Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Фитнес. Домашние тренировки. 48 упражнений, 120 тренировочных комплексов

Фитнес. Домашние тренировки. 48 упражнений, 120 тренировочных комплексов

Автор/составитель: Тадж Скотт
Издательство: Арт-Родник

Полагаете, что у вас совершенно нет времени заниматься спортом? Тогда откройте книгу "Фитнес. Домашние тренировки" и узнайте, как эффективно использовать каждую свободную минуту, чтобы подтянуть мышцы и поддерживать тело в тонусе, обходясь при этом без серьезных вложений. От вас потребуются лишь позитивный настрой и желание.
В книге вы найдете:
• 48 упражнений на различные группы мышц, представленные в виде четких пошаговых иллюстрированных инструкций, поэтому освоить их не составит труда.
• 120 тренировочных комплексов, соответствующих различным фитнес-целям, которые сгруппированы в зависимости от физического аспекта.
• Но главное - вы убедитесь, что домашние тренировки могут стать столь же эффективными, как и занятия в спортзале. Начните прямо сейчас, и уже через неделю вы почувствуете себя другим человеком!
На спирали.

718 руб.
в наличии*
ориентировочная дата отгрузки: 29.06.2017 (Чт.)
шт.
отложить
дата выпуска2011 г. 
языкрусский
количество томов1
количество страниц176 стр.
переплеттвердый
размеры194x264 мм
формат194x246
ISBN978-5-404-00214-0
тираж3000 экз.
стандарт14 шт. 
возрастная категория18+ (нет данных)
код системы скидок5
код в My-shop.ru1092696
С этим товаром покупают...