Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
ПОЛЕЗНЫЕ ТОВАРЫВсё, что нужно на любом участке и огороде — со скидками до 25%!ДЛЯ САДА И ОГОРОДА
100 отжиманий через 7 недель

100 отжиманий через 7 недель

Автор/составитель: Спайрс Стив
Издательство: Попурри
Серия: Фитнес

Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

232 руб.
в наличии*
ориентировочная дата отгрузки: 27.06.2017 (Вт.)
шт.
отложить
дата выпуска2012 г. 
языкрусский
количество томов1
количество страниц144 стр.
переплетмягкий
размеры170x240 мм
формат70x100/16 (170x240 мм)
ISBN978-985-15-1523-9
стандарт20 шт. 
возрастная категория18+ (нет данных)
код системы скидок25
код в My-shop.ru1148230
Мнения покупателей... (1)

• СОДЕРЖАНИЕ:
Часть 1. Общий обзор
Предисловие о книге
Что такое отжимание почему отжимания?
Ответы на вопросы отзывы о программе прежде чем вы начнете начальный тест
Часть 2. Программы
Варианты программы "100 отжиманий" финальный тест поддержание формы
Часть 3. После 100 отжиманий
Бросьте себе вызов
Приложение
Разминка
Упражнения на... дальше

Написать отзыв
С этим товаром покупают...