Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Красиво и практично!Новогодние наборы My-shop.ru — лучшее решение вопроса с подарками под ёлку!Удобно и выгодно!
• 
Книги (688149)
• 
Красота, здоровье, секс (9588)
• 
Здоровье (7909)
• 
Коррекция фигуры (828)
• 
Прочее (237)



Диета пятнашки. Как прекратить «париться» и начать жить здорово!

Диета пятнашки. Как прекратить «париться» и начать жить здорово!Книга психотерапевта и автора передовой оздоровительной системы Олега Терна - не только нескучный ликбез на тему здорового образа жизни. Это самая простая реальная возможность изменить свою жизнь с помощью всего трех несложных элементов: рационального сбалансированного питания, физической активности и правильного психологического настроя.
Вы удивитесь, узнав, скольких реальных людей сделала счастливыми, здоровыми и жизнерадостными диета пятнашки! Они доказали: чтобы достичь стройного тела, не нужно отказываться от еды или истязать себя многочасовыми тренировками! И уж тем более не стоит ненавидеть тех, кто живет в свое удовольствие, лучше присоединиться к ним! Нужно внести изменения в свой рацион, тогда и улучшать фигуру вам будет легко и приятно. Понятные, наглядные схемы на вклейке помогут вам подобрать индивидуальную схему питания и необходимую физическую нагрузку в зависимости от стоящих перед вами целей: похудеть или набрать вес, поддерживать свое тело в оптимальной форме. Часто вопрос лишнего веса - это вопрос неверных психологических установок, заложенных еще в детстве и мешающих жить уже взрослым людям. Советы Олега Терна помогут "привести голову в порядок" и достичь гармонии в вашей жизни.

Издательство: Вектор
Серия: Худеем эффективно

Рейтинг: - (голосов: 0)
Ваша оценка: 1 2 3 4 5  

дата выпуска: 2013 г. 
язык: русский
количество томов: 1
количество страниц: 160 стр.
переплет: мягкий
формат: 84x108/32 (130x200 мм)
стандарт: 32 шт.
возрастная категория: 18+ (нет данных)
код системы скидок: 25
код в My-shop.ru: 1221105

ISBN: 978-5-9684-1994-1


Терн О.автор/составительТерн О., найти все товары

260 руб.
нет в наличии; под заказ по предоплате (подробнее)
шт.
отложить

|