Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Йога для любого возраста и уровня подготовки

Йога для любого возраста и уровня подготовки

Автор/составитель: Бейкер Я.
Издательство: Клуб семейного досуга
Серия: Красота и здоровье

ДОМАШНИЙ ЙОГА-ТРЕНИНГ НА ЦЕЛЫЙ ГОД!
Это не просто еще одна книга с описаниями поз и дыхательных практик. Это полный курс с учителем йоги. Йога дает нам в жизни еще один шанс. Вы можете заниматься ею в любом возрасте. Если вы хотите жить дольше, стать спокойнее и улучшить здоровье, йога – именно то, что вам нужно! Курс охватывает все уровни практики йоги – от начального до повышенного. В книге 5 разделов для людей с любым уровнем подготовки и без таковой. Каждый состоит из отдельных иллюстрированных уроков с описанием поз в том порядке, в котором их следует выполнять. Заключительная часть каждого урока посвящена релаксации и медитации. В приложении вы найдете советы по вопросам здоровья. Люди, испытывающие во время занятий йогой умиротворенность и гармонию, привносят эту радость и в свою повседневную жизнь.

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу
дата выпуска2012 г. 
языкрусский
количество томов1
количество страниц320 стр.
переплеттвердый
размеры130x200 мм
формат84x108/32 (130x200 мм)
ISBN978-5-9910-2110-4
тираж15000 экз.
стандарт16 шт. 
возрастная категория18+ (нет данных)
код системы скидок25
код в My-shop.ru1306676
Бестселлеры раздела...