Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
СКИДКИ ДО 25%Спецпредложение на детские игрушки и товары для сада и огородаДО 4 ИЮНЯ
• 
Книги (690685)
• 
Научная и научно-популярная литература (74420)
• 
Психология. Психотерапия. Саморазвитие (10594)
• 
Популярная литература по психологии (7950)
• 
Саморазвитие. Психотренинг (7480)
• 
Управление стрессом. Привычки (850)



Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа

Серван-Шрейбер Д. (найти все товары)

Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа
В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл.
Малейший сбой в его работе - и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни.
Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.
Вы больше не будете чужим ни для самого себя, ни для других людей.

Издательство: Рипол Классик
Серия: Новый образ жизни

Рейтинг: 5.0 (голосов: 11)
Ваша оценка: 1 2 3 4 5  

дата выпуска: 2015 г. 
язык: русский
количество томов: 1
количество страниц: 352 стр.
переплет: твердый, суперобложка
размеры: 145x215 мм
формат: 60x90/16 (145x215 мм)
стандарт: 10 шт.
возрастная категория: 18+ (нет данных)
код системы скидок: 25
код в My-shop.ru: 1314677

ISBN: 978-5-386-05096-2


Серван-Шрейбер Д.автор/составительСерван-Шрейбер Д., найти все товары

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу



Бестселлеры раздела...