Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
• 
Книги (690922)
• 
Научная и научно-популярная литература (68669)
• 
Психология. Психотерапия. Саморазвитие (10090)
• 
Популярная литература по психологии (7569)
• 
Саморазвитие. Психотренинг (7113)
• 
Управление стрессом. Привычки (760)



Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначеТеперь вы точно узнаете, как изменить привычки, — как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.
Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит "иметь волю". Вы сможете отыскать "винтики" привычного для нас способа действий и подкрутить их — чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.
А вы знали, как поменять привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом — ну, например, убирать постель по утрам — кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать.

Издательство: Карьера Пресс

Рейтинг: - (голосов: 0)
Ваша оценка: 1 2 3 4 5  

дата выпуска: 2013 г. 
язык: русский
количество томов: 1
количество страниц: 416 стр.
переплет: твердый
формат: 70x100/16 (170x240 мм)
тираж: 2000 экз.
стандарт: 6 шт.
возрастная категория: 18+ (нет данных)
код системы скидок: 25
код в My-shop.ru: 1322700

ISBN: 978-5-904946-61-6, 978-5-00074-001-9, 979-5-00074-001-9


Дахигг Ч.автор/составительДахигг Ч., найти все товары

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу

|