Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Красиво и практично!Новогодние наборы My-shop.ru — лучшее решение вопроса с подарками под ёлку!Удобно и выгодно!
• 
Книги (688149)
• 
Красота, здоровье, секс (9588)
• 
Здоровье (7909)
• 
Популярная и нетрадиционная медицина (5728)
• 
Системы и практики сохранения здоровья (3581)
• 
Йога (330)



Айенгар-йога для женщин. Детская йога + ремень для занятий

Ильинская Ольга (найти все товары), Казак Ольга, Шифферс Мария, Шифферс Мария

Количество томов: 2
Айенгар-йога для женщин. Детская йога + ремень для занятийКнига 1. "Детская йога".
Возможно, солидные и умные йогины с большим стажем, которые каждую свободную минуту садятся в позу Лотоса и никогда не улыбаются, скажут, что термина "детская йога" не существует! И в каком-то смысле они будут правы: в традиционном понимании йога - это глубокая, непрерывная и "взрослая" практика, на которой нужно все время сосредотачиваться, чтобы сделать спокойным ум. Ну разве можно сделать ищущий ум нормального подвижного ребенка спокойным? Или заставить трех и даже семилетнего малыша концентрироваться на своем дыхании в течение, скажем, пяти минут? Абсолютно невозможно! И даже, как показывает опыт - не нужно. Потому что дети уже рождаются йогами. И то, на что взрослый тратит годы усилий, долго-долго карабкаясь по восьми ступеням йоги, беспрерывно падая и разбивая коленки, семилетнему ребенку дается легко и естественно! Таким образом, детская йога все-таки существует - вне сложных дыхательных и медитативных техник. И она может проявляться в самых разных ипостасях: как веселая динамичная игра для младших школьников и малышей, как оздоровительная практика для подростков и как увлекательная сказка для любителей приключений! В книге "Детская йога" авторы - ведущие столичные преподаватели йоги - обращаются к детям напрямую, чтобы им было легче воспринимать материал. А моделями, демонстрирующими тот или иной асан, выступили сами дети, сверстники будущих читателей книги!
Книга 2. "Айенгар-йога для женщин".
4 программы женской практики разработаны Марией Шифферс по личным наставлениям самого известного и почитаемого гуруджи Айенгара. Они помогли уже тысячам женщин разного возраста и подготовки. Цель красивых и женственных поз - укреплять и растягивать тело без чрезмерной нагрузки на позвоночник и женские органы. Мышцы и связки в разные фазы цикла ощущаются по-разному. Поэтому мудрые женщины занимаются йогой, подстраиваясь под месячный цикл. Мария Шифферс научит этому, находясь рядом с Вами на страницах книги. Под руководством Марии Шифферс и Вашей личной интуиции занятия принесут вам грациозность, энергию, внутреннюю устойчивость и силу.
На спирали.

Издательство: Эксмо
Серия: Йоготерапия в картинках. Подарочные комплекты

Рейтинг: - (голосов: 0)
Ваша оценка: 1 2 3 4 5  

дата выпуска: 2012 г. 
язык: русский
количество томов: 2
количество страниц: 384 стр.
переплет: твердый
формат: 64x86/16
стандарт: 1 шт.
возрастная категория: 18+ (нет данных)
код системы скидок: 5
код в My-shop.ru: 1325356

ISBN: 978-5-699-58523-6


Ильинская Ольгаавтор/составительИльинская Ольга, найти все товары
Казак Ольгаавтор/составительКазак Ольга, найти все товары
Шифферс Марияавтор/составительШифферс Мария, найти все товары
Шифферс МарияредакторШифферс Мария, найти все товары

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу

|