Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Красиво и практично!Новогодние наборы My-shop.ru — лучшее решение вопроса с подарками под ёлку!Удобно и выгодно!
• 
Книги (688149)
• 
Красота, здоровье, секс (9588)
• 
Здоровье (7909)
• 
Коррекция фигуры (828)
• 
Фитнес, пилатес (251)



Мужская сила: руководство по персональному фитнес-тренингу

Рахман С.А. (найти все товары)

Мужская сила: руководство по персональному фитнес-тренингуБлагодаря этой книге вы можете быстро, эффективно и самостоятельно достичь трех важнейших целей занятий фитнесом:
- крепкие мышцы и привлекательное тело,
- оптимальная выносливость и максимальное сжигание жира,
- правильная осанка и высокая пластичность.
Типовой тест от "Мужской силы" поможет вам самим оценить, к какому типу относится ваш организм - к выносливому, атлетическому или силовому.
Итак, книга станет для вас персональным тренером: четкие схемы помогут вам составить индивидуальный план тренировок, а обзорные базовые программы позволят быстро оценить первые достигнутые успехи. Хорошо подготовленные спортсмены продолжат тренировки по специально разработанным программам упражнений.
Эксклюзив: полезные советы, предназначенные для людей разного типа, а также информация о питании, методах снятия стресса и гигиене.

Издательство: АСТ
Серия: Фитнес

Рейтинг: - (голосов: 0)
Ваша оценка: 1 2 3 4 5  

дата выпуска: 2007 г. 
язык: русский
количество томов: 1
количество страниц: 144 стр.
переплет: мягкий
размеры: 220x160x8 мм
формат: 70x100/16 (170x240 мм)
стандарт: 15 шт.
возрастная категория: 18+ (нет данных)
код системы скидок: 25
код в My-shop.ru: 286330

ISBN: 978-5-17-041119-1


Рахман С.А.автор/составительРахман С.А., найти все товары

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу

|