Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
• 
Книги (690922)
• 
Научная и научно-популярная литература (68669)
• 
Психология. Психотерапия. Саморазвитие (10090)
• 
Популярная литература по психологии (7569)
• 
Саморазвитие. Психотренинг (7113)
• 
Счастье (266)



Стресс и счастье на одну букву

Щербатых Юрий Викторович (найти все товары)

Стресс и счастье на одну буквуКак избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми? Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В книге представлены не только последние достижения науки в области психологического стресса, но и даны упражнения и задания, которые помогут вам нейтрализовать стрессы вашей жизни. В числе представленных антистрессорных методов: аутогенная тренировка, визуализация, НЛП, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники и пр.
Перед вами практическое пособие, которое поможет сделать вашу жизнь успешной, счастливой и здоровой!

Издательство: Феникс
Серия: Психологические этюды

Рейтинг: 4.0 (голосов: 5)
Ваша оценка: 1 2 3 4 5  

дата выпуска: 2011 г. 
язык: русский
количество томов: 1
количество страниц: 256 стр.
переплет: твердый
размеры: 130x200 мм
формат: 84x108/32 (130x200 мм)
тираж: 2500 экз.
стандарт: 18 шт.
возрастная категория: 18+ (нет данных)
код системы скидок: 25
код в My-shop.ru: 638003

ISBN: 978-5-222-17855-3, 978-5-2221-7855-3


Щербатых Юрий Викторовичавтор/составительЩербатых Юрий Викторович, найти все товары

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу

|