Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Идеальное тело без лишних усилий для женщин и мужчин

Идеальное тело без лишних усилий для женщин и мужчин

Автор/составитель: Брукс Дуглас
Издательство: АСТ
Серия: Лучшие методы и планы тренировок

Регулярные тренировки обеспечивают 70% успеха в улучшении физической формы и здоровья. Тем не менее, многие из тех, кто занимается фитнесом, считают, что затратили слишком много времени, но не добились значительных результатов.
Если ваши надежды не оправдались, и вы оказались в тупике, то это издание для вас. В его основе лежит система, доказавшая свою эффективность и гарантирующая рациональное использование тренировочного времени и достижение результатов, на которые она сориентирована.
Эта книга дает "горячую", практическую информацию относительно здоровья и фитнеса, буквально вкладывая ее вам в руки. Методы проведения и планы тренировок, представленные в этом издании, работают на тысячи тренеров и инструкторов, которые обучают людей во многих странах мира.
Вы самостоятельно сможете:
•избавиться от лишнего веса.
•значительно увеличить объем мышечной массы.
•Повысить выносливость.
•внести разнообразие в вашу тренировочную программу.

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу
дата выпуска2011 г. 
языкрусский
количество томов1
количество страниц384 стр.
переплетмягкий
размеры216x145x20 мм
формат60x90/16 (145x215 мм)
ISBN978-5-17-070876-5
стандарт10 шт. 
возрастная категория18+ (нет данных)
код системы скидок25
код в My-shop.ru663590
Бестселлеры раздела...