Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Умный тренинг. Идеальное тело без лишних усилий для женщин и мужчин. Лучшие методы и планы тренировок

Умный тренинг. Идеальное тело без лишних усилий для женщин и мужчин. Лучшие методы и планы тренировок

Автор/составитель: Брукс Дуглас
Издательство: АСТ
Серия: Лучшие методы и планы тренировок

Регулярные тренировки обеспечивают 70% успеха в улучшении здоровья, физической формы. Тем не менее, многие из тех, кто занимается фитнесом, считают, что затратили слишком много времени, но добились незначительных результатов.
Если ваши надежды не оправдались и вы оказались в тупике, то эта книга для вас. В ее основе лежит система, доказавшая свою эффективность и обеспечивающая рациональное использование тренировочного времени и достижение результатов, на которые она сориентирована. Это то, что называется "умным тренингом".
Эта книга дает практическую, "горячую" информацию относительно здоровья и фитнеса, буквально вкладывая ее вам в руки. Методы проведения и планы тренировок, представленные в этой книге, работают на тысячи инструкторов и тренеров, которые обучают людей во многих странах мира.

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу
дата выпуска2011 г. 
языкрусский
количество томов1
количество страниц384 стр.
переплетмягкий
размеры210x133x18 мм
формат60x90/16 (145x215 мм)
ISBN978-5-17-068465-6
тираж2500 экз.
стандарт14 шт. 
возрастная категория18+ (нет данных)
код системы скидок25
код в My-shop.ru683075
Бестселлеры раздела...