Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
УСПЕТЬ ДО 1 МАЯ!Прекрасные игрушки для детей и самый нужный садовый инвентарь для дачников!СКИДКИ ДО 20%!

Фитнес, пилатес

Мечтаете о тонкой талии и плоском животе? Хотите похудеть, заняться аэробикой и накачать мышцы, но неохота выходить из дома? В нашем специальном разделе «здорового» каталога вы обязательно найдете решение этой проблемы. Комплексы упражнений по йоге и пилатесу, шейп-аэробике и гимнастике ци-гун, оздоровительные программы и дыхательные упражнения станут доступны без спортзала и спортивного клуба. И помните, — учеными давно доказано, что люди, регулярно занимающиеся спортом, болеют простудой на 25% реже «ленивцев»!
«Здоровый образ жизни»
Всего 158 товаров
Сортировка:  по дате выхода↓   по рейтингу   по названию(A-я)   по автору(A-я)   по цене

50 незаменимых упражнений для дома и зала 8%
50 незаменимых упражнений для дома и зала, 15 марта 2017 г.
Бубновский Сергей
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия».
Предлагаемые
... дальше
142 руб.   (обычная цена: 154 руб.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 02.05.2017 (Вт.)
шт.           отложить
50 незаменимых упражнений для дома и зала 8%
50 незаменимых упражнений для дома и зала, 15 марта 2017 г.
Бубновский Сергей
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия».
Предлагаемые
... дальше
142 руб.   (обычная цена: 154 руб.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 02.05.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела 6%
Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела, 16 февраля 2017 г.
Мэттьюс Майкл, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно... дальше
357 руб.   (обычная цена: 380 руб.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 02.05.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров 8%
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров, 1 февраля 2017 г.
Бубновский Сергей Михайлович, Саляхова Э.Р.
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным... дальше
142 руб.   (обычная цена: 154 руб.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 27.04.2017 (Чт.)
шт.           отложить
Классическая энциклопедия бодибилдинга 6%
Классическая энциклопедия бодибилдинга, 31 января 2017 г.
Шварценеггер Арнольд, Доббинс Билл, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире — Арнольда Шверценеггера — станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам.
Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров
... дальше
1 142 руб.   (обычная цена: 1 215 руб.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 02.05.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни 6%
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни, 27 января 2017 г.
Безуглов Эдуард Николаевич, Саляхова Э.Р.
Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.
Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в... дальше
385 руб.   (обычная цена: 410 руб.)
в наличии 1 шт.; ориентировочная дата отгрузки: 27.04.2017 (Чт.)
шт.           отложить
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела 6%
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела, 24 января 2017 г.
Мэттьюс Майкл, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, и выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки...
Вам нужна эта книга!
Дело вот в чем:
- накачать мышцы и потерять вес - просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по другому;
- вам не
... дальше
385 руб.   (обычная цена: 410 руб.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 02.05.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных: гид по ежедневным тренировкам
Стиль жизни Кати Ильиных — это умение за минимальное время получать максимальный результат.
За неделю вы заметите первые результаты, а спустя месяц не узнаете себя в зеркале. Вы научитесь качать ягодицы, пока чистите зубы. За пять минут приводить в тонус все мышцы, во время приема... дальше
608 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 02.05.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала 6%
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов... дальше
329 руб.   (обычная цена: 350 руб.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 02.05.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала 6%
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов... дальше
329 руб.   (обычная цена: 350 руб.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 02.05.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Фитнес. Мой блокнот
Фитнес. Мой блокнот, 2017 г.
Жюстин Андансон
Хотите похудеть, улучшить физическую форму, почувствовать себя красавицей? Станьте настоящей спортсменкой! Пройдите 3 испытания, которые помогут вам заполучить плоский живот, ягодицы как орех, преобразившееся будто по волшебству тело. Книга поможет вам эффективно тренироваться, выполняя... дальше
139 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.04.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Плоский животик. Мой блокнот
Хочешь получить плоский живот раз и навсегда? Это возможно! Из этой "рабочей тетради" вы сможете почерпнуть отличные советы тренера, которые помогут сформировать тонкую талию, плоский живот и идеальный пресс. Книга поможет вам определить для себя четкие цели в плане похудения... дальше
139 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.04.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Пилатес. Мой блокнот
Пилатес. Мой блокнот, 2017 г.
Сосик Делано
Получить осиную талию и точеные ножки с помощью пилатеса? Это возможно! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и упругости всему телу. Благодаря пилатесу вы сможете похудеть... дальше
139 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.04.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Пресс и ягодицы. Мой блокнот
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга... дальше
139 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.04.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Упражнения с гимнастическим валиком
Представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации.
Для широкого круга читателей.
... дальше
214 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.04.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности «в следующие 40». «Фитнес после 40» — настоящий кладезь полезных знаний и советов... дальше
590 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 02.05.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Методика кросс-тренинга
Методика кросс-тренинга, 2017 г.
Бруссаль Дерваль Орельен
Это образ жизни, философия обучения. Из-за этого миллионы людей в настоящее время по всему миру со страстью выбирают этот коктейль - коктейль гимнастических упражнений, легкой атлетики, работу с весами, гимнастики. Смешивание различных техник всегда была и остается сложной физической... дальше
1 420 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.04.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров 10%
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров, 2017 г.
Бубновский Сергей Михайлович
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского - надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным... дальше
165 руб.   (обычная цена: 183 руб.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 02.05.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов
Книгу Дэнни Кавадло, знаменитого воркаутера, невозможно проигнорировать. Если вы хотите стать по-настоящему сильным - не просто нарастить объем бицепса, а обрести универсальную силу - умение справляться с жизнью, твердо стоять на ногах, стать крепким физически и психически, - прочтите эту... дальше
367 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.04.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело
Джо Манганьелло — известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо «ходячим спецэффектом». Его потрясающая физическая форма — результат занятий по специально разработанной... дальше
375 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.04.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Wow. Плоский живот 10%
Wow. Плоский живот, 2017 г.
Павлючкова-Рыбак Светлана Петровна
Признанный специалист по дыхательным методика Марина Корпан уже помогла более 250000 человек обрести фигуру своей мечты и укрепить здоровье. В этой книге ее взор направлен на тех, кто забывает о себе, заботиться прежде всего о других - на Мам, к числу которых она и сама относится, поэтому... дальше
587 руб.   (обычная цена: 652 руб.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 02.05.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Тайцзицюань. Базовый курс здоровья
В издании приводится базовая информация для всех интересующихся китайской оздоровительной гимнастикой тайцзицюань. Авторы на основе многолетнего опыта преподавания обобщили и в доступной форме объяснили основы тайцзицюань стиля Ян. В частности, в книге наглядно, с фотографиями объясняется... дальше
375 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 02.05.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Бодибилдинг для "чайников"
Бодибилдинг для "чайников", 2017 г.
Непорент Лиз, Шлозберг Сюзанна, Арчер Ширли
Силовые упражнения очень полезны для здоровья, сколько бы вам ни было лет и каким бы видом спорта вы ни занимались. Вы держите в руках замечательный справочник, в котором найдете готовые комплексы упражнений, советы по выбору оборудования и проведению тренировок, рисунки и фотографии. Вы... дальше
856 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.04.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия 10%
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить... дальше
814 руб.   (обычная цена: 905 руб.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 02.05.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Система русских силовых тренировок
Павел Цацулин - культовая фигура силового фитнеса - знакомит нас с уникальными и действенными способами физических тренировок. Бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционные русские методики тренировок, стал невероятно популярен и даже получил прозвище... дальше
297 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.04.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки, 2017 г.
Донцов Александр Иванович
Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению — какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала... дальше
300 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.04.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок
Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а... дальше
392 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.04.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Аэробика для кожи и мышц лица 10%
«Аэробика для кожи и мышц лица» - лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства.
Выполняя научно-разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица
... дальше
165 руб.   (обычная цена: 183 руб.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 27.04.2017 (Чт.)
шт.           отложить
Система физических упражнений Пилатеса. Практическое руководство
Система упражнений Джозефа Пилатеса — очень популярная сегодня методика, в основе которой — точная диагностика проблемы, составление эффективной программы действия, подбор упражнений, сочетающих дыхательную гимнастику с выверенным алгоритмом движений.
В книге приведены анатомический
... дальше
970 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.04.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов
Упражнения на растяжку, представленные в этой книге, эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм.... дальше
467 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.04.2017 (Пт.)
шт.           отложить


1  2  3  4  5  6  Следующая страница >>