Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖАТысячи нужных, полезных и просто классных товаров со скидкой до 30% ждут вас! Как выбрать товары из распродажи.СКИДКИ ДО 30%

Фитнес, пилатес

Мечтаете о тонкой талии и плоском животе? Хотите похудеть, заняться аэробикой и накачать мышцы, но неохота выходить из дома? В нашем специальном разделе «здорового» каталога вы обязательно найдете решение этой проблемы. Комплексы упражнений по йоге и пилатесу, шейп-аэробике и гимнастике ци-гун, оздоровительные программы и дыхательные упражнения станут доступны без спортзала и спортивного клуба. И помните, — учеными давно доказано, что люди, регулярно занимающиеся спортом, болеют простудой на 25% реже «ленивцев»!
«Здоровый образ жизни»
Всего 161 товар
Сортировка:  по дате выхода↓   по рейтингу   по названию(A-я)   по автору(A-я)   по цене

Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок
Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок, 13 июня 2017 г.
Венуто Том, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Ветеран индустрии Том Венуто знаменит как человек, который знает секрет трансформации тела. Это не диета и это не программа потери веса; это прорыв в системе фитнеса, чтобы изменить вашу жизнь. Сделать вас стройными, сильными, выносливыми и здоровыми.... дальше
456 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 31.07.2017 (Пн.)
шт.           отложить
Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы
Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы, 2 мая 2017 г.
Монкс Джонатан, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пи­латес — самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться.
Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим
... дальше
501 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 31.07.2017 (Пн.)
шт.           отложить
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова, 21 апреля 2017 г.
Решетова Анастасия, Кальницкая Татьяна Григорьевна
"Сегодня я проснулась другой" – это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете... дальше
759 руб.
в наличии 1 шт.; ориентировочная дата отгрузки: 28.07.2017 (Пт.)
шт.           отложить
50 незаменимых упражнений для дома и зала
50 незаменимых упражнений для дома и зала, 15 марта 2017 г.
Бубновский Сергей
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия».
Предлагаемые
... дальше
161 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 31.07.2017 (Пн.)
шт.           отложить
50 незаменимых упражнений для дома и зала
50 незаменимых упражнений для дома и зала, 15 марта 2017 г.
Бубновский Сергей
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия».
Предлагаемые
... дальше
161 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 31.07.2017 (Пн.)
шт.           отложить
Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела, 16 февраля 2017 г.
Мэттьюс Майкл, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно... дальше
380 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 31.07.2017 (Пн.)
шт.           отложить
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров, 1 февраля 2017 г.
Бубновский Сергей Михайлович, Саляхова Э.Р.
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным... дальше
161 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 31.07.2017 (Пн.)
шт.           отложить
Классическая энциклопедия бодибилдинга
Классическая энциклопедия бодибилдинга, 31 января 2017 г.
Шварценеггер Арнольд, Доббинс Билл, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире — Арнольда Шверценеггера — станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам.
Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров
... дальше
1 215 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 31.07.2017 (Пн.)
шт.           отложить
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела, 24 января 2017 г.
Мэттьюс Майкл, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, и выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки...
Вам нужна эта книга!
Дело вот в чем:
- накачать мышцы и потерять вес - просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по другому;
- вам не
... дальше
410 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 31.07.2017 (Пн.)
шт.           отложить
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов... дальше
350 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 31.07.2017 (Пн.)
шт.           отложить
Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
Наталия Осьминина – Биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл.-корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела.
Автор книг «Анатомия старения
... дальше
269 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 31.07.2017 (Пн.)
шт.           отложить
Пилатес. Гимнастика для женского здоровья и красоты
Пилатес Ренаты Сабонгуй - это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и устраните мышечный дисбаланс. Пилатес подарит вам гибкий и сильный позвоночник и... дальше
120 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.07.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Растяжка
Растяжка, 2017 г.
Андерсон Боб
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность... дальше
577 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.07.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов
Декретный отпуск — это время, которое есть у всех женщин и которое можно провести очень по-разному. Конечно, это период, когда нужно в первую очередь заботиться о ребенке. Но неужели для этого требуется забыть о себе? Забыть о маникюре, каблуках, платьях в обтяжку и веселых компаниях... дальше
254 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.07.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Фитнес. Мой блокнот
Фитнес. Мой блокнот, 2017 г.
Жюстин Андансон
Хотите похудеть, улучшить физическую форму, почувствовать себя красавицей? Станьте настоящей спортсменкой! Пройдите 3 испытания, которые помогут вам заполучить плоский живот, ягодицы как орех, преобразившееся будто по волшебству тело. Книга поможет вам эффективно тренироваться, выполняя... дальше
159 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.07.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Плоский животик. Мой блокнот
Хочешь получить плоский живот раз и навсегда? Это возможно! Из этой "рабочей тетради" вы сможете почерпнуть отличные советы тренера, которые помогут сформировать тонкую талию, плоский живот и идеальный пресс. Книга поможет вам определить для себя четкие цели в плане похудения... дальше
159 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.07.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Пилатес. Мой блокнот
Пилатес. Мой блокнот, 2017 г.
Сосик Делано
Получить осиную талию и точеные ножки с помощью пилатеса? Это возможно! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и упругости всему телу. Благодаря пилатесу вы сможете похудеть... дальше
159 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.07.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Пресс и ягодицы. Мой блокнот
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга... дальше
171 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.07.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Упражнения с гимнастическим валиком
Представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации.
Для широкого круга читателей.
... дальше
214 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.07.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности «в следующие 40». «Фитнес после 40» — настоящий кладезь полезных знаний и советов... дальше
458 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 31.07.2017 (Пн.)
шт.           отложить
Методика кросс-тренинга
Методика кросс-тренинга, 2017 г.
Бруссаль Дерваль Орельен
Это образ жизни, философия обучения. Из-за этого миллионы людей в настоящее время по всему миру со страстью выбирают этот коктейль - коктейль гимнастических упражнений, легкой атлетики, работу с весами, гимнастики. Смешивание различных техник всегда была и остается сложной физической... дальше
1 420 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.07.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров, 2017 г.
Бубновский Сергей Михайлович
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского - надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным... дальше
173 руб.   (обычная цена: 192 руб.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 31.07.2017 (Пн.)
шт.           отложить
Самомоделирование тела и лица. Система Осьмионика. Как обрести красивую осанку
Наталия Осьминина – биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл. корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела. Автор книг «Анатомия старения лиц... дальше
269 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 31.07.2017 (Пн.)
шт.           отложить
Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов
Книгу Дэнни Кавадло, знаменитого воркаутера, невозможно проигнорировать. Если вы хотите стать по-настоящему сильным - не просто нарастить объем бицепса, а обрести универсальную силу - умение справляться с жизнью, твердо стоять на ногах, стать крепким физически и психически, - прочтите эту... дальше
393 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.07.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело
Джо Манганьелло — известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо «ходячим спецэффектом». Его потрясающая физическая форма — результат занятий по специально разработанной... дальше
418 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.07.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Wow. Плоский живот
Wow. Плоский живот, 2017 г.
Павлючкова-Рыбак Светлана Петровна
Признанный специалист по дыхательным методика Марина Корпан уже помогла более 250000 человек обрести фигуру своей мечты и укрепить здоровье. В этой книге ее взор направлен на тех, кто забывает о себе, заботиться прежде всего о других - на Мам, к числу которых она и сама относится, поэтому... дальше
587 руб.   (обычная цена: 652 руб.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 31.07.2017 (Пн.)
шт.           отложить
Тайцзицюань. Базовый курс здоровья
В издании приводится базовая информация для всех интересующихся китайской оздоровительной гимнастикой тайцзицюань. Авторы на основе многолетнего опыта преподавания обобщили и в доступной форме объяснили основы тайцзицюань стиля Ян. В частности, в книге наглядно, с фотографиями объясняется... дальше
375 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 31.07.2017 (Пн.)
шт.           отложить
Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи
Книга, которую вы держите в руках, - доступный и наглядный самоучитель по пилатесу. Этим видом гимнастики могут заниматься люди любого возраста вне зависимости от их физической подготовки. Движение при занятиях пилатесом сочетается с определенной техникой дыхания, за счет чего тренировки... дальше
198 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 31.07.2017 (Пн.)
шт.           отложить
Бодибилдинг для "чайников"
Бодибилдинг для "чайников", 2017 г.
Непорент Лиз, Шлозберг Сюзанна, Арчер Ширли
Силовые упражнения очень полезны для здоровья, сколько бы вам ни было лет и каким бы видом спорта вы ни занимались. Вы держите в руках замечательный справочник, в котором найдете готовые комплексы упражнений, советы по выбору оборудования и проведению тренировок, рисунки и фотографии. Вы... дальше
856 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.07.2017 (Пт.)
шт.           отложить
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить... дальше
814 руб.   (обычная цена: 905 руб.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 31.07.2017 (Пн.)
шт.           отложить


1  2  3  4  5  6  Следующая страница >>