Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  (800) 100-53-38
 
0

Фитнес, пилатес

Всего 148 товаров
Сортировка:  по дате выхода↓   по рейтингу   по названию(A-я)   по автору(A-я)   по цене↑   по скидке

Система русских силовых тренировок Павел Цацулин - культовая фигура силового фитнеса - знакомит нас с уникальными и действенными способами физических тренировок. Бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционные русские методики тренировок, стал невероятно популярен и даже получил прозвище... дальше
329 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.09.2016 (Чт.)
шт.           отложить
Домашний фейсфитнес. Упражнения для здоровья кожи и мышц лица Уникальная система из фитнеса для лица, расслабляющих и восстанавливающих техник от международного тренера по фейсфитнесу Алены Россошинской уже помогла более 100 000 человек. Ее авторская методика и годы практики открывают каждому мир красивого лица, без морщин, мимических масок и груза... дальше
330 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 30.09.2016 (Пт.)
шт.           отложить
Твой путь к стройности
Твой путь к стройности, 22 июня 2016 г.
Мироненко Александр Игоревич
Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано. Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера... дальше
362 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 30.09.2016 (Пт.)
шт.           отложить
Рич Фронинг. Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли Что нужно, чтобы стать лучшим?
Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина.
Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна... дальше
326 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 30.09.2016 (Пт.)
шт.           отложить
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее Эта книга - история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать... дальше
543 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2016 (Ср.)
шт.           отложить
Балетные тренировки дома. Фитнес на основе балетной школы Профессиональная балерина, в прошлом солистка Нью-Йорк Сити балет, Мэри Хелен Бауэрс помогла многим звездам обрести фигуру и грацию балерины. Среди ее клиенток Натали Портман, которую она тренировала к фильму «Черный лебедь», Лив Тайлер, «ангелы» Victoria's Secret и др. Благодаря этой... дальше
797 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2016 (Ср.)
шт.           отложить
Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, – от... дальше
638 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 03.10.2016 (Пн.)
шт.           отложить
Анатомия тренировок со свободными отягощениями С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные... дальше
469 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.09.2016 (Чт.)
шт.           отложить
TGym - яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта «TGym – яркий путь к совершенству!», ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок.
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную
... дальше
567 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 03.10.2016 (Пн.)
шт.           отложить
Новый фитнес. Гид по жизни Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого... дальше
1 348 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 30.09.2016 (Пт.)
шт.           отложить
Периодизация спортивной тренировки
Периодизация спортивной тренировки, 2016 г.
Бомпа Т., Буццичелли К.
Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая... дальше
3 095 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.09.2016 (Чт.)
шт.           отложить
Биомеханическая гимнастика для суставов и мышц спины Главной идеей, положенной в основу серии «Здоровье за 24 часа: краткий курс», было просто и понятно, в иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов – врачей и спортсменов.
В этой книге приведена популярная гимнастика Владимира Фохтина –
... дальше
227 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 03.10.2016 (Пн.)
шт.           отложить
Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации... дальше
1 227 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 30.09.2016 (Пт.)
шт.           отложить
Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом
Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом, 2016 г.
Меркель Марсель, Козик Штефан
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации... дальше
996 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 30.09.2016 (Пт.)
шт.           отложить
Анатомия бодибилдинга. Руководство. Новая редакция Новая редакция бестселлера Ника Эванса содержит 100 базовых упражнений, а также более сотни их разновидностей, которые помогут вам усовершенствовать свое тело.
Для широкого круга читателей.... дальше
824 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2016 (Ср.)
шт.           отложить
Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров Настоящий накачанный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его — ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, — он точно знает, что перекладина — это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и... дальше
376 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.09.2016 (Чт.)
шт.           отложить
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории До и ПОСЛЕ Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимается более 20000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в живом журнале до многочисленных... дальше
461 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 03.10.2016 (Пн.)
шт.           отложить
Биогимнастика для лица: система фейсмионика Наталья Осьминина - президент международной Школы скульптурного фитнеса для лица Revitonica, создатель уникальной методики ручного самомоделирования лица и шеи, эксперт в области эстетической реабилитации и естественного омоложения, основатель первой школы фитнеса для лица.
«Я
... дальше
248 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 03.10.2016 (Пн.)
шт.           отложить
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь... дальше
180 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.09.2016 (Чт.)
шт.           отложить
Функциональная тренировка. Спорт. Фитнес Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.... дальше
2 110 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.09.2016 (Чт.)
шт.           отложить
Идеальное тело за 20 минут
Идеальное тело за 20 минут, 2016 г.
Хебел Бретт
Вы тратите все больше времени на поддержание здорового образа жизни, чтобы отлично выглядеть: тренировки все чаще, калорий все меньше, а лишний вес даже не собирается уходить? Вы думаете, что выход один: заниматься еще больше, а есть меньше? Это не так.
На самом деле не обязательно
... дальше
865 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.09.2016 (Чт.)
шт.           отложить
Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — "Ангола" и "Мэрион... дальше
517 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.09.2016 (Чт.)
шт.           отложить
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?
Тогда Вам нужна программа
... дальше
724 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 30.09.2016 (Пт.)
шт.           отложить
Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц Упражнения с подвесными ремнями являются краеугольным камнем многих современных программ тренировки профессиональных спортсменов практически в любом виде спорта. Они доступны, эффективны и занимательны. Они превращают надоевшие, давно известные упражнения в сложные и интересные... дальше
292 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.09.2016 (Чт.)
шт.           отложить
Двигательная активность и здоровье. От лечебной гимнастики до паркура Автор с разных точек зрения рассматривает построение свободного движения, не ограниченного какими-либо внешними обстоятельствами и внутренними внутренними рамками условностей. Приводятся примеры базовых комплексов лечебной гимнастики, использующихся на этапах лечения трав... дальше
376 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.09.2016 (Чт.)
шт.           отложить
Пилатес. Гимнастика для идеального женского здоровья и красоты Пилатес Ренаты Сабонгуй — это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и устраните мышечный дисбаланс. Пилатес подарит вам гибкий и сильный позвоночник и... дальше
235 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.09.2016 (Чт.)
шт.           отложить
Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — «Ангола» и «Мэрион». Именно там, в отсутствие специального «железа» и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической... дальше
360 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.09.2016 (Чт.)
шт.           отложить
Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина В своей книге Павел Цацулин — культовая фигура в области силового фитнеса - предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями.
Павел — бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционный русский тренировочный метод и приобрел... дальше
384 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.09.2016 (Чт.)
шт.           отложить
Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы
... дальше
69 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2016 (Ср.)
шт.           отложить
Аэробика для кожи и мышц лица «Аэробика для кожи и мышц лица» - лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства.
Выполняя научно-разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица
... дальше
218 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 30.09.2016 (Пт.)
шт.           отложить