Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Красиво и практично!Новогодние наборы My-shop.ru — лучшее решение вопроса с подарками под ёлку!Удобно и выгодно!
• 
Видео (5190)
• 
Обучающие фильмы и программы, видеоуроки (1658)



DVD. Убираем проблемные зоны

Маркова Людмила (найти все товары)

Убираем проблемные зоныВ нашем занятии используются несложные комбинации базовых шагов аэробики в сочетании с простыми танцевальными движениями, что даст Вам отличный эффект по снижению веса и формированию замечательной фигуры.
Наша программа состоит из 4-х частей:
В первой части Вы разогреете мышцы и подготовите их к работе.
Вторая часть - аэробная, выполняется с использованием шагов, что позволит Вам увеличить выход энергии, сжечь побольше калорий и, следовательно, быстрее похудеть.
В упражнениях лежа силовой части, Вы закрепите этот результат. Прокачаете мышцы, поработаете над проблемными зонами.
В заключительной части мы предлагаем упражнения на растяжение и расслабление работавших мышц.
Все движения не требуют много свободного места, поэтому Вы сможете выполнять их дома. Этот курс адресован тем, кто хочет танцевать, но не знает с чего начать, а также в качестве пособия для инструкторов по фитнесу.
Людмила МАРКОВА - автор и исполнитель этой программы, профессиональный инструктор танцевальных направлений, а также направления "Body and Mind". Более 10 лет в сфере фитнеса.
В данный момент совмещает преподавательскую деятельность с работой над серией видеопрограмм с практическими советами для тех, кто хочет красиво двигаться, кому не безразличен их внешний вид и здоровье.
Автор-исполнитель: Людмила Маркова
Режиссер-постановщик: Роман Просвирнин
Оператор-постановщик: Александр Горулев
Композитор: Дмитрий Фунтиков
Фотограф: Леонид Дедух
Продюсер: Виктор Гичун

Производитель: Видеогурман

Рейтинг: 5.0 (голосов: 1)
Ваша оценка: 1 2 3 4 5  

дата выпуска: 2008 г. 
язык: русский
количество DVD дисков: 1
длительность: 56 мин.
упаковка: Amarey box
размеры: 191x136x16 мм
стандарт: 1000 шт.
возрастная категория: 18+ (нет данных)
код системы скидок: 25
код в My-shop.ru: 417596

ISBN: 4620006526173
Дополнительная информация:
Звуковая дорожка: Stereo 2/0, русский
Меню: русский
Формат изображения: 4:3



Маркова Людмилаавтор/составительМаркова Людмила, найти все товары

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу

|