Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
ХИТЫ 2017 ГОДАДо конца лета — скидки на модные игрушки и беговелы, а также на популярные товары для сада и огорода!СКИДКА 20%
Убираем проблемные зоны

DVD. Убираем проблемные зоны

Автор/составитель: Маркова Людмила
Производитель: Видеогурман

В нашем занятии используются несложные комбинации базовых шагов аэробики в сочетании с простыми танцевальными движениями, что даст Вам отличный эффект по снижению веса и формированию замечательной фигуры.
Наша программа состоит из 4-х частей:
В первой части Вы разогреете мышцы и подготовите их к работе.
Вторая часть - аэробная, выполняется с использованием шагов, что позволит Вам увеличить выход энергии, сжечь побольше калорий и, следовательно, быстрее похудеть.
В упражнениях лежа силовой части, Вы закрепите этот результат. Прокачаете мышцы, поработаете над проблемными зонами.
В заключительной части мы предлагаем упражнения на растяжение и расслабление работавших мышц.
Все движения не требуют много свободного места, поэтому Вы сможете выполнять их дома. Этот курс адресован тем, кто хочет танцевать, но не знает с чего начать, а также в качестве пособия для инструкторов по фитнесу.
Людмила МАРКОВА - автор и исполнитель этой программы, профессиональный инструктор танцевальных направлений, а также направления "Body and Mind". Более 10 лет в сфере фитнеса.
В данный момент совмещает преподавательскую деятельность с работой над серией видеопрограмм с практическими советами для тех, кто хочет красиво двигаться, кому не безразличен их внешний вид и здоровье.
Автор-исполнитель: Людмила Маркова
Режиссер-постановщик: Роман Просвирнин
Оператор-постановщик: Александр Горулев
Композитор: Дмитрий Фунтиков
Фотограф: Леонид Дедух
Продюсер: Виктор Гичун

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу
дата выпуска2008 г. 
языкрусский
количество DVD дисков1
длительность56 мин.
упаковкаAmarey box
размеры191x136x16 мм
ISBN4620006526173
стандарт1000 шт. 
возрастная категория18+ (нет данных)
субтитрырусский
формат звука2/0, stereo
формат изображения4:3
код системы скидок25
код в My-shop.ru417596
Бестселлеры раздела...