Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Йога-терапия: шейно-грудной отдел

DVD. Йога-терапия: шейно-грудной отдел

Актер: Голдман Татьяна
Производитель: Сова-Фильм (SovaFilm)
Серия: Путь к здоровью и совершенству

«ЙОГА-ТЕРАПИЯ: ШЕЙНО-ГРУДНОЙ ОТДЕЛ» – это уникальный комплекс асан, который направлен, прежде всего, на оздоровление организма. Он включает в себя упражнения, полезные для суставов пальцев рук и ног, прогибы, позволяющие укрепить спину, скрутки, которые воздействуют не только на тазобедренные суставы, но и благотворно влияют на почки. Все эти упражнения помогут вам избавиться от проблем с позвоночником и суставами и сделают ваше тело сильным и здоровым.

РАЗМИНКА
В разминке вытягиваются мышцы шейного и грудного отдела – тело готовится к практике. Такая подготовка очень важный этап, так как позволяет избежать повреждений и травм в процессе занятия.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Выполняем различные прогибы, которые позволят раскрыть грудную клетку, вытянуть спину, укрепить поясницу и брюшную полость. После прогибов выполняются вытяжения, которые компенсируют прогиб.

РЕЛАКСАЦИЯ
Неотъемлемая часть любой практики. Ваше тело обволакивает волна расслабления, благодаря чему исчезает напряжение в мышцах, которые были задействованы в работе.

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу
дата выпуска2010 г. 
языкрусский
количество DVD дисков1
длительность56 мин.
упаковкаDVD-box
ISBN0612109000203
стандарт1000 шт. 
возрастная категория12+
формат звукаЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS
формат изображенияФормат 4:3 PAL COLOR
код системы скидок25
код в My-shop.ru474210
Бестселлеры раздела...