Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
ПОЛЕЗНЫЕ ТОВАРЫВсё, что нужно на любом участке и огороде — со скидками до 25%!ДЛЯ САДА И ОГОРОДА
ABT: силовая аэробика

DVD. ABT: силовая аэробика

Производитель: Сова-Фильм (SovaFilm)
Серия: Энциклопедия фитнеса и аэробики

ABT - это силовой класс аэробики, направленный на тренировку мышц нижней части тела: мышц живота, ягодиц и ног. Силовые упражнения комплекса ABT уменьшают жировые отложения и эффективно корректируют проблемные зоны. Использование в тренировке степплатформы и отягощений (гантелей и боди-бара) позволяет максимально глубоко проработать мышцы живота, ягодиц и ног. При регулярном выполнении упражнений этого комплекса результат не заставит себя ждать: ваши ноги станут стройными, ягодицы подтянутыми, живот упругим!
Занятие подходит для людей с любым уровнем подготовки.
Для выполнения упражнений вам понадобится степ-платформа, боди-бар, гантели и коврик.

РАЗМИНКА
Разминка – неотъемлимая часть любой фитнес-тренировки. Упражнения, входящие в состав разминки, позволят разогреть мышцы перед выполнением основной части занятия.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
В основной части подобраны упражнения для проработки мышц проблемных зон: живота, ягодиц и ног.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Заключительная часть содержит упражнения на растяжку, которые позволят расслабить мускулатуру после силовой нагрузки и вернуться к нормальному ритму дыхания.


Дополнительная информация:
ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS
ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 4:3 PAL COLOR

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу
дата выпуска2009 г. 
языкрусский
количество DVD дисков1
длительность44 мин.
упаковкаDVD-box
ISBN0612109000029
стандарт1000 шт. 
возрастная категория18+ (нет данных)
код системы скидок25
код в My-shop.ru474259
Бестселлеры раздела...