Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
ХИТЫ 2017 ГОДАДо конца лета — скидки на модные игрушки и беговелы, а также на популярные товары для сада и огорода!СКИДКА 20%
Upper Body. Силовая аэробика

DVD. Upper Body. Силовая аэробика

Производитель: Сова-Фильм (SovaFilm)
Серия: Энциклопедия фитнеса и аэробики

Upper Body - это силовой класс аэробики, направленный на развитие мышц верхней части тела. В данном комплексе подобраны упражнения для мышц живота, спины, рук, грудных мышц. Они помогут эффективно откорректировать проблемные зоны. В результате регулярных тренировок ваши руки приобретут красивую форму, спина станет гибкой, талия – тонкой, а живот – плоским и упругим! Для выполнения упражнений вам понадобится степ-платформа, боди-бар, гантели и коврик.

РАЗМИНКА
Разминка – неотъемлемая часть любой фитнес-тренировки. Упражнения, входящие в состав разминки, позволят разогреть мышцы перед выполнением основной части занятия.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
В основной части прорабатываются бицепсы, трицепсы, мышцы груди и верхней части спины. Также идет нагрузка на основные и боковые мышцы пресса.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Заключительная часть содержит упражнения на растяжку, которые позволят расслабить мускулатуру после силовой нагрузки и вернуться к нормальному ритму дыхания.

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу
дата выпуска2008 г. 
языкрусский
количество DVD дисков1
длительность38 мин.
упаковкаDVD-box
ISBN0612109000005
стандарт100 шт. 
возрастная категория18+ (нет данных)
формат звукаЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS
формат изображенияФормат 4:3 PAL COLOR
код системы скидок25
код в My-shop.ru474260
Бестселлеры раздела...