Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Красиво и практично!Новогодние наборы My-shop.ru — лучшее решение вопроса с подарками под ёлку!Удобно и выгодно!
• 
Видео (5151)
• 
Обучающие фильмы и программы, видеоуроки (1648)



DVD. Эффективное похудание: фитнес-йога. Продвинутый уровень. Для людей разного возраста и физической подготовки

Эффективное похудание: фитнес-йога. Продвинутый уровень. Для людей разного возраста и физической подготовкиСовременная фитнес-йога - это переплетение элементов хатха-йоги с традиционными упражнениями классической хореографии и заданиями на растяжку мышц, а вот медитацию она не включает. Основные задачи, которые решаются на фитнес-йоге:
• исправление и улучшение осанки.
• осознание глубин тела.
• сбалансированность в работе мышц как поверхностных, так и глубоких.
• корректировка фигуры и избавление от лишнего веса.
• повышение жизненного тонуса и иммунитета.
Наряду с этим, цель занятий, в ее широком понимании, та же, что и в традиционном варианте йоги - познание себя, самореализация. Для того, чтобы практиковать фитнес-йогу, не нужно обладать какими-либо сверхвозможностями, фитнес-йога значительно полезнее для здоровья в целом и намного проще, нежели кажется: выполняемые на уроках асаны (специфические позы) специально подобраны так, чтобы избежать травм суставов и связок, улучшить гибкость мышц.
Продвинутый уровень: занятие проводит инструктор фитнес-йоги Алина Лайнис. Показанные в этом фильме асаны предусматривают концентрацию внимания на определенных участках тела, при этом умственное усилие согласуется с мышечной активностью. Программа направлена на развитие гибкости, силы и координации движений. В результате, регулярные тренировки придадут вам новые силы и сделают вас гораздо выносливее, ваш вес снизится, а уровень жизненной энергии - поднимется! Убедитесь сами! Вы будете заслуженно гордиться собой и своим образом жизни. Вы серьезно желаете заняться своим телом, духом и здоровьем? Занимайтесь фитнес-йогой!

Производитель: Сова-Фильм (SovaFilm)
Серия: Путь к здоровью и совершенству

Рейтинг: - (голосов: 0)
Ваша оценка: 1 2 3 4 5  

дата выпуска: 2010 г. 
язык: русский
количество DVD дисков: 1
длительность: 36 мин.
упаковка: DVD box
стандарт: 1000 шт.
возрастная категория: 18+ (нет данных)
код системы скидок: 25
код в My-shop.ru: 573295

Дополнительная информация:
Производитель: ООО "Уральский электронный завод".
Москва.



Лайнис АлинаактрисаЛайнис Алина, найти все товары

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу

|