Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖАТысячи нужных, полезных и просто классных товаров со скидкой до 30% ждут вас! Как выбрать товары из распродажи.СКИДКИ ДО 30%
Эффективное похудание: фитнес-йога. Продвинутый уровень. Для людей разного возраста и физической подготовки

DVD. Эффективное похудание: фитнес-йога. Продвинутый уровень. Для людей разного возраста и физической подготовки

Актер: Лайнис Алина
Производитель: Сова-Фильм (SovaFilm)
Серия: Путь к здоровью и совершенству

Современная фитнес-йога - это переплетение элементов хатха-йоги с традиционными упражнениями классической хореографии и заданиями на растяжку мышц, а вот медитацию она не включает. Основные задачи, которые решаются на фитнес-йоге:
• исправление и улучшение осанки.
• осознание глубин тела.
• сбалансированность в работе мышц как поверхностных, так и глубоких.
• корректировка фигуры и избавление от лишнего веса.
• повышение жизненного тонуса и иммунитета.
Наряду с этим, цель занятий, в ее широком понимании, та же, что и в традиционном варианте йоги - познание себя, самореализация. Для того, чтобы практиковать фитнес-йогу, не нужно обладать какими-либо сверхвозможностями, фитнес-йога значительно полезнее для здоровья в целом и намного проще, нежели кажется: выполняемые на уроках асаны (специфические позы) специально подобраны так, чтобы избежать травм суставов и связок, улучшить гибкость мышц.
Продвинутый уровень: занятие проводит инструктор фитнес-йоги Алина Лайнис. Показанные в этом фильме асаны предусматривают концентрацию внимания на определенных участках тела, при этом умственное усилие согласуется с мышечной активностью. Программа направлена на развитие гибкости, силы и координации движений. В результате, регулярные тренировки придадут вам новые силы и сделают вас гораздо выносливее, ваш вес снизится, а уровень жизненной энергии - поднимется! Убедитесь сами! Вы будете заслуженно гордиться собой и своим образом жизни. Вы серьезно желаете заняться своим телом, духом и здоровьем? Занимайтесь фитнес-йогой!

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу
дата выпуска2010 г. 
языкрусский
количество DVD дисков1
длительность36 мин.
упаковкаDVD box
стандарт1000 шт. 
возрастная категория18+ (нет данных)
код системы скидок25
код в My-shop.ru573295
Бестселлеры раздела...