Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0

Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений

Автор/составитель: Каммингс Ингрид
Издательство: Весь
Серия: Прикладная психология

Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем.
Автор предлагает попробовать "перекрестную тренировку" мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера. Благодаря "перекрестной тренировке" мозга мы становимся универсалами - счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог - улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни.

160 руб.   
(обычная цена: 193 руб.)
в наличии*
ориентировочная дата отгрузки: 24.10.2017 (Вт.)
шт.
отложить
дата выпуска2011 г. 
языкрусский
количество томов1
количество страниц480 стр.
переплетмягкий
формат76x108/32
ISBN978-5-9573-2176-7
тираж2000 экз.
стандарт10 шт. 
возрастная категория18+ (нет данных)
код системы скидок25
код в My-shop.ru1073414
Мнения покупателей... (1)

• Рекомендую всем, кто очень любит свою работу, но сильно устает от нее. Автор предлагает оригинальную методику перекрестных тренировок для ума, с помощью которой можно, что называется, догнать сразу несколько зайцев: открыть в себе новые таланты, украсить свою жизнь новыми приключениями, а главное - научиться нестандартно решать привычные задачи. О себе могу сказать, что мне книга очень... дальше

Написать отзыв
С этим товаром покупают...