Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Йога и Пилатес. Домашние тренировки. 80 упражнений, 110 уникальных комплексов

Йога и Пилатес. Домашние тренировки. 80 упражнений, 110 уникальных комплексов

Автор/составитель: Ньюсон Энджи
Издательство: Арт-Родник

Узнайте, как обрести превосходную фигуру, добиться безупречного тонуса мышц и поддерживать хорошую физическую форму в комфортных условиях собственного дома. Вы сумеете улучшить координацию движений, исправить осанку, повысить свою стрессоустойчивость.
В книге вы найдете:
• 80 упражнений из йоги и пилатеса с подробными описаниями и пошаговыми иллюстрациями.
• 110 комплексов упражнений, систематизированных в зависимости от ваших целей и уровня подготовки.
• Советы экспертов по вопросам здорового питания и распорядка дня, которые помогут улучшить качество вашей жизни.
На спирали.

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу
дата выпуска2011 г. 
языкрусский
количество томов1
количество страниц176 стр.
переплеттвердый
размеры194x264 мм
формат194x246
ISBN978-5-404-00220-1
тираж9000 экз.
стандарт14 шт. 
возрастная категория18+ (нет данных)
код системы скидок5
код в My-shop.ru1092694
Бестселлеры раздела...