Интернет-магазин My-shop.ru
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Система "Здоровые суставы и позвоночник". Микрогимнастика доктора Попова

Система "Здоровые суставы и позвоночник". Микрогимнастика доктора Попова

Автор/составитель: Попов П.А.
Издательство: АСТ
Серия: Методика доктора Попова

Петр Александрович Попов — руководитель Центра по ускоренной реабилитации травмы «Третья Медицина», консультант по балетной и спортивной травме Государственного академического театра классического балета. Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения — лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм опорнодвигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов происходит в течение нескольких недель. В этой книге доктор Попов представляет вниманию читателя свой метод малых движений для оздоровления позвоночника и суставов.
Войлочный массаж болевых зон.
Шерстяные обертывания.
Массаж стоп разогретыми шишками.
Компресс на поясницу из ржаного теста.
Компресс из гончарной глины.
Разогрев болевых зон резким охлаждением.
«Когда боль сковывает вас, начните с микродвижений — они очень быстро вернут вам активность».

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу
Бестселлеры раздела...