Интернет-магазин My-shop.ru
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок. Программы разной сложности для любого уровня подготовки. Руководство

Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок. Программы разной сложности для любого уровня подготовки. Руководство

Автор/составитель: Клерк Рэй
Издательство: Клуб семейного досуга

Эта книга станет вашим персональным наставником! Автор, консультант журнала Men s Health и профессиональный тренер по фитнесу, делится многолетним опытом, как заметно улучшить свою физическую форму!
Практические рекомендации помогут добиться видимых результатов и, что немаловажно, без всякого риска для здоровья. Готовые программы тренировок для любого уровня подготовки, силовые и кардиоупражнения, упражнения на растяжку, гибкость, координацию и другие, снабженные подробными инструкциями и фотографиями, советы по питанию и режиму нагрузок — здесь есть все, чтобы достичь поставленной цели независимо от возраста и занятости!

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу
Бестселлеры раздела...