Интернет-магазин My-shop.ru
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Йога для начинающих с Инной Видгоф

Йога для начинающих с Инной Видгоф

Автор/составитель: Видгоф Инна Леонидовна
Редактор: Подоляк Анжелика Алексеевна
Издательство: Эксмо
Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье

Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, - начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в данный момент. Разогревающие комплексы на 10-15 минут; балансы стоя на руках; раскрытие таза, подготовка к шпагату; прогибы и мостик; стойки на голове; перевернутые асаны.

558 руб.
в наличии*
ориентировочная дата отгрузки: 22.01.2019 (Вт.)
шт.
отложить
С этим товаром покупают...