Интернет-магазин My-shop.ru
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Самомоделирование тела и лица. Система Осьмионика. Как обрести красивую осанку

Самомоделирование тела и лица. Система Осьмионика. Как обрести красивую осанку

Автор/составитель: Осьминина Н.Б.
Издательство: АСТ
Серия: Звезда тренинга

Наталия Осьминина – биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл. корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела. Автор книг «Анатомия старения лиц, или Мифы в косметологии», «Воскресение лица, или Обыкновенное чудо», «Биогимнастика для лица. Система Фэйсмионика», «Мир лица и его тайны», посвященных проблемам возрастных деформаций лица и осанки и способам их физиологического восстановления.
«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы «Осьмионика» можно использовать в рамках самомоделирования лица и тела, они просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия».
В этой книге собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций позвоночника, взаимосвязи состояния мышечных структур и осанки. В тексте даны уникальные упражнения и приемы, которые помогут вам избавиться от спазмов, убрать асимметрию таза, провести корректировку мягких тканей и многое другое, а главное – вернуть молодость и тонус мышцам и связкам всего организма. Упражнения основаны на мягком растяжении, что исключает травмы при их выполнении и не требует специальной подготовки.
Вы узнаете:
• о том, как осанка влияет на состояние всего организма;
• приемы постуральной коррекции позвоночника;
• как исправить асимметрию таза и ног;
• как скорректировать смещения позвонков при сколиозе;
• как провести коррекцию таза;
• как удлинить укороченную опорную ногу и многое другое.

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу
Бестселлеры раздела...