Интернет-магазин My-shop.ru
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Дополнительные файлы:

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Оригинальное название: The Upside of Stress. Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
Автор/составитель: Макгонигал К.
Издательство: Альпина Паблишер
Серия: Психология

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.

580 руб.
в наличии*
ориентировочная дата отгрузки: 19.01.2019 (Сб.)
шт.
отложить
С этим товаром покупают...