Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Йога для менеджеров

Йога для менеджеров

Автор/составитель: Вилга Эдвард
Издательство: Добрая книга

Чашка крепкого кофе - не единственный способ взбодриться во время работы. В книге "Йога для менеджеров" вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее место, иногда даже не вставая со стула. Эдвард Вилга, опытный инструктор, обучавший йоге многих известных американских бизнесменов, разработал для офисных трудоголиков специальный комплекс физических упражнений, приемов дыхательной гимнастики и медитативных практик, которые:
- выполняются прямо на рабочем месте, - вы даже не вспотеете в вашем деловом костюме;
- подходят людям с любым уровнем физической подготовки;
- не отнимают много времени, не требуют присутствия инструктора и специального оборудования;
- дают немедленный положительный эффект: оживляют ваш мозг, поднимают настроение, снижают давление, успокаивают сердце и нервы, повышают концентрацию внимания;
- помогают повысить работоспособность и мобилизировать резервы организма в обстановке стресса и в критических ситуациях.
Пара простых упражнений - и вы снова сосредоточены, сконцентрированы на работе, можете принимать великие решения, генерировать блестящие идеи, - и готовы свернуть горы!
Крепление: спираль.

259 руб.
в наличии*
ориентировочная дата отгрузки: 24.10.2017 (Вт.)
шт.
отложить
дата выпуска2007 г. 
языкрусский
количество томов1
количество страниц128 стр.
переплеттвердый
размеры194x183x22 мм
ISBN978-5-98124-288-5
стандарт10 шт. 
возрастная категория18+ (нет данных)
код системы скидок25
код в My-shop.ru308884
С этим товаром покупают...