Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Силовая тренировка

Силовая тренировка

Автор/составитель: Сэндлер Дэвид
Издательство: АСТ
Серия: Фитнес

Отправляйтесь в "качалку"! С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их.
Это пособие включает в себя:
Упражнения для каждой из главных групп мышц, включая мышцы груди, спины, живота, рук и ног.
Ясные инструкции и образцы тренировочных программ, чтобы направить вас по верному пути.
Доходчивые объяснения и советы по применению принципов силового тренинга.
Эта книга - надежный путь к обучению основам силового тренинга в кратчайшие сроки! Надеемся, что с ее помощью вы не только освоите азы, но и ощутите все преимущества от занятий бодибилдингом.

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу
дата выпуска2009 г. 
языкрусский
количество томов1
количество страниц144 стр.
переплетмягкий
размеры235x160x6 мм
формат70x100/16 (170x240 мм)
ISBN978-5-17-053894-2
стандарт20 шт. 
возрастная категория18+ (нет данных)
код системы скидок25
код в My-shop.ru473134
Бестселлеры раздела...