Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Специальные профильные рекомендации / Сердечно-сосудистая система

Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта

Бабушкин Анатолий Иванович

Код товара: 1719321

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-35%

145

223

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

26 апреля (Пт)

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 77 ₽

бесплатно от 2 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Весь

Год издания:

Серия:

Библиотека здоровья

Описание

Характеристики

Автор этой книги — один из немногих людей, победивших инфаркт своими силами. В 59 лет он пережил несколько сердечных приступов и понял, что следующий может стоить ему жизни. Не надеясь ни на кого, он решил лечиться самостоятельно. Досконально изучив работы отечественных и зарубежных врачей-натуропатов, Анатолий Иванович разработал оригинальную методику реабилитации после инфаркта и проверил ее эффективность на себе. Спустя несколько лет врачи подтвердили: Анатолий Бабушкин — здоровый человек, инвалидность у него снята!
В этой книге Анатолий Иванович делится своим уникальным опытом и рассказывает о созданной им системе оздоровления, с помощью которой любой желающий сможет не только вовремя распознать болезнь, но и излечить себя самостоятельно. Вы узнаете, как правильно выбирать физические нагрузки при болезнях сердца, как питаться, как грамотно очищать организм и какого образа жизни придерживаться.

количество томов

количество страниц

160 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

230x150x9 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

наличие иллюстраций

рисунки

тип иллюстраций

черно-белые

формат

70x100/16 (170x240 мм)

ISBN

978-5-9573-2635-9

тираж

1000 экз.

стандарт

20 шт.

возрастная категория

16+

вес

174 г

код в Майшоп

1719321

язык

русский

Содержание

От редакции
Часть I. Принципы оздоровления
Глава 1. Я и мое сердце
Коротко о себе
Кто я и зачем: немного философии
Система кровообращения
Моя кровь - не водица
Мое сердце - не только насос
Самое слабое место - это сосуды
Вести от кардиологии
Нормативные показатели системы кровообращения
и баланса состава крови
Глава 2. Как меня лечили
Глава 3. Моя программа оздоровления
Душевное благополучие и телесная чистота
Ограничение личных желаний и полное
удовлетворение естественных потребностей
Рациональное сочетание труда и отдыха
Рациональное питание
Глава 4. К какому типу людей вы относитесь
Атлетический тип
Худощавый тип
Полнокровный тип
Глава 5. Какова степень вашего коронарного риска
Как пользоваться таблицами
Часть II. Система оздоровления
Глава 6. Как бороться с дистрессом
Глава 7. Как выбрать физические нагрузки
Глава 8. Рациональное питание. Диеты
Глава 9. Очищение организма
Кратковременное голодание
Длительное голодание
Очищение печени
Очищение желудочно-кишечного тракта
Глава 10. Как правильно принимать душ и париться
в бане
Душ и ванна
Баня - русская и финская
Горячие обтирания
Глава 11. Реабилитация после инфаркта миокарда
План домашней реабилитации
Глава 12. Скорая помощь себе и товарищу
Глава 13. Некоторые уроки
Список использованной литературы

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта» (авторы: Бабушкин Анатолий Иванович), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!