ПЯТЬ. Как похудеть за 5 минут в день

Все мы привыкли думать:
- Чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться.
- Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки.
- Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано.

Система упражнений "Super 5" Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами.
В основу Super 5 легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому – всем возрастам и уровням подготовки. Super 5 – это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле.
Завтра начинается сегодня!