10% новым клиентам + промокод "ОСЕНЬ" на 5% = 15% скидки! Подробнее о скидках
×
Интернет-магазин My-shop.ru
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
%
^
Школа Флайледи-2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Школа Флайледи-2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Оригинальное название: Body Clutter: Love Your Body, Love Yourself
Авторы/составители: Силли Марла, Эли Линн
Переводчик: Колосова Е.А.
Издательство: Альпина Паблишер
Серия: Личная эффективность

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными каллорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно рассказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу
С этим товаром покупают...