Пилатес. Гимнастика для женского здоровья и красоты. Ваш путь к совершенству. Доктор Евдокименко рекомендует
Сабонгуй Рената, Ауингерова Ивана
Код товара: 2729069
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Pilates Cviceni Pro Usnadneni Poceti, Zdrave Tehotenstvi Lehky Porod A Pevne Panevni Dno
Описание
Характеристики
Пилатес Ренаты Сабонгуй - это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и устраните мышечный дисбаланс. Пилатес подарит вам гибкий и сильный позвоночник и подтянутый живот. При регулярных занятиях вы не только избавитесь от хронических болей и будете в хорошей форме, но и улучшите работу органов брюшной полости и малого таза, укрепите мышцы тазового дна и поясничной области. Все это положительно повлияет на ваше женское здоровье. Для широкого круга читателей.
Содержание
ВВЕДЕНИЕ
Что такое пилатес
О чем вы можете прочесть в этой книге
Тазовое дно и его значение
для здоровья женщины
УПРАЖНЕНИЯ
Правильное дыхание при выполнении упражнений
Основные положения тела
Выравнивание таза
Вытягивание позвоночника
Упражнения в положении лежа на животе
Компенсационные упражнения
Упражнения в положении лежа на боку
Об авторе
Что такое пилатес
О чем вы можете прочесть в этой книге
Тазовое дно и его значение
для здоровья женщины
УПРАЖНЕНИЯ
Правильное дыхание при выполнении упражнений
Основные положения тела
Выравнивание таза
Вытягивание позвоночника
Упражнения в положении лежа на животе
Компенсационные упражнения
Упражнения в положении лежа на боку
Об авторе
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Пилатес. Гимнастика для женского здоровья и красоты. Ваш путь к совершенству. Доктор Евдокименко рекомендует» (авторы: Сабонгуй Рената, Ауингерова Ивана), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!