Предрассудки о здоровье: жить надо с умом и правильно

От автора
Глава первая
Полезен ли гоголь-моголь для голосовых связок?
Глава вторая
Туберкулез - «болезнь сырости и голода»
Глава третья
Первый симптом онкологического заболевания -
снижение веса
Глава четвертая
Телепатия как она есть
Глава пятая
Отбеливание зубов - чудеса в «решете»
Глава шестая
Можно ли плавать после еды?
Глава седьмая
Вредны ли для глаз мониторы?
Глава восьмая
Вегетарианство как часть нездорового образа
жизни
Глава девятая
Палеолитическая диета - «чудесный дар»
каменного века
Глава десятая
Без двух недель на море организму горе!
Глава одиннадцатая
Нашатырный спирт, кофе и холодный душ как
универсальные отрезвляющие средства
Глава двенадцатая
Что правильнее - повышать градус выпитого
или понижать его?
Глава тринадцатая
Слюна как средство дезинфекции
Глава четырнадцатая
А нам говорят, что глютен - это яд
Глава пятнадцатая
Гемокод - код счастливой и здоровой жизни, или
Кровь подскажет нам, что можно есть, а что
нельзя
Глава шестнадцатая
Не запрокидывайте голову при носовом
кровотечении!
Глава семнадцатая
Что лучше очищает наружный слуховой проход
-ушные свечи или ватные палочки?
Глава восемнадцатая
О мнимой пользе «правильного» дыхания
и дыхательной гимнастики
Глава девятнадцатая
Много ли пользы от пиявок?
Глава двадцатая
Так ли хорош и полезен тростниковый сахар?
Глава двадцать первая
Волшебные ростки здоровья
Глава двадцать вторая
Как часто и в какое время дня нужно заниматься
физическими упражнениями, а также другие
фитнес-мифы
Глава двадцать третья
Японская еда полезна не всегда!
Глава двадцать четвертая
О кислотно-щелочном балансе организма,
или Кафтан наизнанку
Глава двадцать пятая
Белый, ржаной, черный, зерновой... Вся правда о
калорийности разных видов хлеба, которую вы
хотели знать, но боялись о ней спросить
Глава двадцать шестая
Десять тысяч шагов, которые необходимо
проходить каждый день
Глава двадцать седьмая
На самом ли деле массаж разрушает жир?
Или же он его расщепляет?
Или же - растворяет?
Глава двадцать восьмая
Сокомучение, или Так уж ли полезны соки?
Глава двадцать девятая
Антиоксиданты - декоративный ключ
к вечной молодости
Глава тридцатая
Натрия глутамат - самый опасный яд?
Глава тридцать первая
Счастье равно рост минус сто десять
Послесловие