Книги / Семья. Быт. Досуг / Кулинария / Диеты. Специальная кулинария. Питание детей / Популярные диеты, диеты для похудения

#КетоДиета. Есть жир можно!

Генералов Василий Олегович

Код товара: 3542700

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 8

PDF

1 / 8

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 77 ₽

бесплатно от 2 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

АСТ

Год издания:

Серия:

Здоровье Рунета

Редактор:

Преображенская Елена

Описание

Характеристики

Василий Генералов — врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.
Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.
Это звучит революционно, но факт остается фактом — чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, — ketolifestyle.
В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Ешь жир и худей!» — не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.
Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.

количество томов

количество страниц

224 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

217x167x16 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x90/16 (170x215 мм)

ISBN

978-5-17-111362-9

тираж

4000 экз.

стандарт

6 шт.

возрастная категория

16+

вес

402 г

код в Майшоп

3542700

язык

русский

Содержание

Предисловие
Я такой же как и все
Причины увеличения веса
Кетогенная диета
Биохимия кетогенной диеты
Принципы кетогенной диеты
Варианты кетогенной диеты
Чем полезен жир
Источники жира на кетогенной диете
Углеводы вокруг нас
Нужно ли разнообразие в питании
Стоимость кетогенной диеты
Кетогенная диета
Правило 15 блюд
Уборка на кухне
Соль и кето
Режим питания
Питьевой режим
Худеем
Снижение веса
Принцип жирного поста
Кишечник
Запоры
Кожа на кетогенной диете
Кетогенная диета и почки
Печень и кетогенная диета
Репродукция и кето
Кетодиета и беременность
Мигрень и кето
Кетодиета и кариес
Пищевые добавки и кетодиета
Если кето не сработало
РЕЦЕПТЫ
PKD
Carnivore
SKD
LCHF
VKD
Соусы
"Жиробомбы"

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

#КетоДиета. Есть жир можно!

Упоминается в статьях:

Операция ЗОЖ

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «#КетоДиета. Есть жир можно!» (авторы: Генералов Василий Олегович), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!