Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Специальные профильные рекомендации / Иммунитет, ВИЧ, болезни крови

Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым

Маччиоки Дженна

Код товара: 4218677

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 77 ₽

бесплатно от 2 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Оригинальное название:

IMMUNITY. THE SCIENCE OF STAYING WELL

Год издания:

Редактор:

Гаджиева Патимат

Переводчики:

Землеруб Татьяна

Брагина Наталия

Описание

Характеристики

Дженна Маччиоки, 20 лет посвятившая исследованию иммунной системы и влияния образа жизни на наше здоровье, систематизирует накопленные знания и дает научно обоснованные рекомендации по поддержанию иммунитета.
В книге актуальное предисловие, посвященное коронавирусной пандемии и влиянию вынужденной самоизоляции на нашу иммунную систему.
Автор подробно объясняет, как устроена иммунная система, как она работает, какие факторы могут вызвать проблемы со здоровьем и как с ними бороться, а также рассказывает, что мы сами можем предпринять, чтобы позаботиться о себе.
Она дает ответы на самые распространенные вопросы об иммунитете.
— Как иммунная система защищает нас от болезней?
— Почему кто-то болеет часто и тяжело, а кто-то не болеет совсем?
— Можно ли простудиться из-за холодов?
— Вредны ли вакцинация и антибиотики?
— Все ли микробы одинаково опасны?
— Что делать, если ребенок простудился (и чего делать не нужно)?
— Как связаны иммунитет и образ жизни?
— Что такое аутоиммунные заболевания и почему возникают аллергии?
— Как правильно питаться для поддержания иммунитета?
— Какие из многочисленных рекомендаций, о которых мы читаем в СМИ, действительно помогут ухаживать за иммунитетом, а что — всего лишь реклама?
Книга стала результатом долгой и кропотливой работы автора. Это важные базовые знания, которые необходимы каждому для поддержания своего организма в здоровом и активном состоянии. Благодаря им вы не совершите ошибок, не потратите денег на ненужные препараты и поймете, как реально помочь себе и своим родным.

количество томов

количество страниц

368 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

210x164x20 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x90/16 (170x215 мм)

ISBN

978-5-00169-185-3

стандарт

7 шт.

возрастная категория

16+

вес

534 г

код в Майшоп

4218677

язык

русский

Содержание

Предисловие
Несколько слов для тех, кто работает в области
здравоохранения
Глава 1. Как сохранить здоровье в современном
мире
Глава 2. Образ жизни ради долголетия
Глава 3. Хорошо ли заботятся о вас «старые
добрые друзья»?
Глава 4. Сон, сезонные болезни и циркадные ритмы
Глава 5. О важности здоровой психики
Глава 6. Грамотная физическая нагрузка в
современной жизни
Глава 7. Питание для поддержки иммунитета
Заключительное слово
Благодарности
Литература для дальнейшего чтения и полезные
ресурсы
Примечания

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым» (авторы: Маччиоки Дженна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!