Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки

Master Kit. Как перестать жить чужой головой

Трутнева Дарья

Код товара: 4776529

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

-25%

518

690

Фиксированная скидка 43% по купону.Подробнее

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

26 апреля (Пт)

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 77 ₽

бесплатно от 2 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

АСТ

Год издания:

Серия:

Иностранный без репетитора

Описание

Характеристики

Избавление от чувства вины, жалость к самому себе и своему прошлому, прокрастинация и отсутствие мотивации... Где найти истоки этих проблем и откуда черпать силы, чтобы их преодолеть?
Основательница платформы Master Kit Дарья Трутнева знает ответы на эти вопросы. В течение многих лет Дарья специализируется на работе с подсознанием и саморегуляцией и в своей книге "Мастер Кит. Почему мы живем чужой головой?" рассказывает о том, как научиться жить в гармонии со своим внутренним капризным ребенком, перестать оглядываться на прошлое, стремиться только к будущему, выйти из постоянного состояния апатии и отыскать для себя самую лучшую мотивацию. Не секрет, что следование позиции жертвы - верный способ закрыть дверь, ведущую к исполнению всех ваших желаний. Дарья Трутнева поможет вам с этим справиться, а также распланировать свою жизнь на десятилетия вперед.

количество томов

количество страниц

192 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

217x168x16 мм

цвет

Красный

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x90/16 (170x215 мм)

ISBN

978-5-17-111285-1

стандарт

8 шт.

возрастная категория

16+

вес

330 г

код в Майшоп

4776529

язык

русский

Содержание

Предисловие
Почему мы живем чужой головой?
Мои желания
Мои эмоции
Ценности человека
Путь героя
"Зачем?"
Позиция жертвы
Чувство вины
Жалость
Я - ребенок
Я - взрослый
Долженствование
Как выйти из апатии
Внутренняя и внешняя мотивация
Самосаботаж,
или "Назло бабушке отморожу себе уши"
Как включить внутренний драйв?
Видение своего будущего - почему не получается
его создать?
Почему "корона" давит и заставляет вас
обесценивать свои результаты?
Зацикленность на цели
Страстные желания
Цели, базирующиеся на самооценке
Эмоциональная боль
Жизнь без ожиданий
Освобождаемся от иллюзий:
техника "Ментальный лещ"
Создание ресурсного состояния
Как взять ответственность за свою жизнь?
Строим видение своей жизни на 1 год, 3 года, 5
лет, 10 лет
Самодиагностика: где я сейчас нахожусь, точки
перехода и навыки
О курсе "Путь героя"
Эмоциональная яма "Чувство вины"
Навыки для перехода на следующий уровень
Что важно знать, чтобы не застрять в этой
эмоциональной яме?
Из практикума
Итоговая отработка

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Master Kit. Как перестать жить чужой головой» (авторы: Трутнева Дарья), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!