От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Уист Брианна
Код товара: 4874165
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
1 / 4
Издательство:
Оригинальное название:
The Mountain Is You. Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery
Описание
Характеристики
Как часто вы отказывались от новых возможностей, которые по счастливой случайности предоставлялись вам? Боялись провала или не думали, что сможете соответствовать? А потом, вероятно, сожалели, но было уже поздно. Почему же так происходит?
Брианна Уист, писательница и консультант Forbes, объясняет, что самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он появляется по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Возникает вопрос: что можно с этим сделать? Ведь мы действительно хотим изменить свою жизнь к лучшему. Автор книги предлагает нам эффективное решение. Однако оно потребует глубокой внутренней работы.
Из книги Брианны Уист вы узнаете, как:
обратить вредные привычки себе во благо;
развить эмоциональный интеллект;
понять работу организма в целом;
сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал.
Путь начинается прямо здесь и сейчас.
Для кого книга
Для тех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
Брианна Уист, писательница и консультант Forbes, объясняет, что самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он появляется по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Возникает вопрос: что можно с этим сделать? Ведь мы действительно хотим изменить свою жизнь к лучшему. Автор книги предлагает нам эффективное решение. Однако оно потребует глубокой внутренней работы.
Из книги Брианны Уист вы узнаете, как:
обратить вредные привычки себе во благо;
развить эмоциональный интеллект;
понять работу организма в целом;
сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал.
Путь начинается прямо здесь и сейчас.
Для кого книга
Для тех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
код в Майшоп
4874165
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
224 стр.
размеры
213x147x15 мм
ISBN
978-5-00195-260-2
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Чёрный
вес
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Введение
Глава 1. Гора — это вы и есть
Глава 2. Самосаботажа не существует
Глава 3. Поведенческие триггеры указывают путь
к свободе
Глава 4. Формирование эмоционального интеллекта
Глава 5. Освободиться от прошлого
Глава 6. Построить новое будущее
Глава 7. От самосаботажа к самоконтролю
Примечания
Глава 1. Гора — это вы и есть
Глава 2. Самосаботажа не существует
Глава 3. Поведенческие триггеры указывают путь
к свободе
Глава 4. Формирование эмоционального интеллекта
Глава 5. Освободиться от прошлого
Глава 6. Построить новое будущее
Глава 7. От самосаботажа к самоконтролю
Примечания
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью» (авторы: Уист Брианна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!