Книги / Спорт. Туризм. Карты и атласы / Виды спорта / Гимнастика

Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы

Уэйн Питер

Код товара: 4948989

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

-25%

1 160

1 546

Фиксированная скидка 43% по купону.Подробнее

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

24 апреля (Ср)

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 77 ₽

бесплатно от 2 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

АСТ

Оригинальное название:

The Harvard Medical School Guide to Tai Chi

Год издания:

Серия:

Атлас человека: профессионально-популярное издание

Переводчик:

Анваер Александр Николаевич

Описание

Характеристики

Питер Уэйн - доктор философии, адъюнкт-профессор медицины в области интегративной терапии в Гарвардской медицинской школе, наставник тай-цзы с 40-летним опытом, большую часть жизни посвятивший изучению связи разума и тела.
Тай-цзы - это не только физические упражнения, но еще наука и путеводитель в вашей ежедневной жизни, в том числе в ее социальных аспектах. В книге мастер тай-цзы Питер Уэйн исследует всю глубину древнего боевого искусства через призму современной медицины, объясняя, каким образом тай-цзы может улучшить здоровье, повысить производительность труда и вновь пробудить способность к творчеству.
Книга подойдет как для начинающих свой путь в тай-цзы и ищущих упражнения для самостоятельных практик, так и для тех, кто хочет расширить знания благодаря научным данным о тай-цзы и его воздействии на тело и дух.

количество томов

количество страниц

384 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

242x166x25 мм

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-17-152881-2

возрастная категория

16+

вес

724 г

код в Майшоп

4948989

язык

русский

Содержание

Предисловие
Благодарности
Введение. Восток встречается с Западом
в Гарвардской медицинской школе
Часть I. Тай-цзы и его главные составные
элементы
1. Древняя надежда и современная потребность в
тай-цзы
2. Восемь активных составляющих тай-цзы
3. Внедрение принципов в практику: упрощенная
программа тай-цзы
Часть II. Объективная проверка: тай-цзы через
призму современной науки
4. Улучшение равновесия и укрепление костей
5. Облегчение физических страданий и боли
6. Тай-цзы укрепляет сердце
7. Глубокое и обогащенное дыхание
8. Улучшение мышления и углубление сознания
9. Улучшение психологического благополучия и
качества сна
Часть III. Включение тай-цзы в повседневную
жизнь
10. Тай-цзы для двоих
11. Тай-цзы в сочетании с другими видами спорта
12. Тай-цзы на рабочем месте
13. Тай-цзы и творчество
14. Пожизненное изучение тай-цзы
Послесловие
Примечания

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы» (авторы: Уэйн Питер), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!