Интернет-магазин My-shop.ru
Акции    Гид   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Пилатес: комплекс упражнений с мячом и лентой. Развиваем гибкость, улучшаем осанку, а главное - худеем!

DVD. Пилатес: комплекс упражнений с мячом и лентой. Развиваем гибкость, улучшаем осанку, а главное - худеем!

Актер: Таммерман Татьяна
Производитель: Сова-Фильм (SovaFilm)
Серия: Путь к здоровью и совершенству

В нашем фильме представлен сбалансированный и эффективный комплекс упражнений по системе пилатес. Для его выполнения вам потребуются небольшой мячик и эластичная лента. Занятие включает растяжку с помощью ленты, массаж позвоночника и укрепление пресса, элементы дыхательной гимнастики.
При минимальной нагрузке на позвоночник упражнения позволяют:
• укрепить мышечный корсет, не наращивая мускулатуру.
• придать мышцам красивую рельефность и удлиненную форму.
• развить гибкость и чувство равновесия.
• улучшить осанку.
• придать движениям женственность, грациозность и пластичность.
• похудеть и обрести желанную стройность.

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу
Бестселлеры раздела...