Анатомия триатлона
Клайон Марк, Джекобсон Трой
Код товара: 1691560
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
PDF
1 / 3
914
Доставим в
г. МоскваПланируемая дата
1 мая (Ср)
Курьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Triathlon Anatomy
Год издания:
2013 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Переводчик:
Описание
Характеристики
Вы хотите узнать, что требуется для повышения силы, скорости и выносливости в таком виде спорта, как триатлон? Эта книга поможет улучшить ваши спортивные результаты за счет укрепления мышц и максимизации эффективности любого движения. В ней подробно, шаг за шагом, описаны 82 самых эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц, что позволит вам не только разобраться в теории, но и увидеть результаты на практике.
Содержание
Предисловие
1. Триатлет в движении
2. Кардиотренировка
3. Составление индивидуального тренировочного
плана
4. Руки
5. Плечевой пояс
6. Грудь
7. Средняя часть тела
8. Спина и шея
9. Ноги
10. Комплексные упражнения для всего тела
11. Профилактика травм
Перечень упражнений
Об авторах
1. Триатлет в движении
2. Кардиотренировка
3. Составление индивидуального тренировочного
плана
4. Руки
5. Плечевой пояс
6. Грудь
7. Средняя часть тела
8. Спина и шея
9. Ноги
10. Комплексные упражнения для всего тела
11. Профилактика травм
Перечень упражнений
Об авторах
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Анатомия триатлона» (авторы: Клайон Марк, Джекобсон Трой), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!