Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Омоложение. Долголетие

Некогда стареть! Корректировка образа жизни по типу личности

Дешпегель Михаэль

Код товара: 3141646

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

-33%

474

707

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

5 мая (Вс)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Весь

Оригинальное название:

Never Aging Story

Год издания:

Переводчик:

Емельянова Т.

Описание

Характеристики

Оставайтесь 40-летними в течение 20 лет и больше — с помощью последних достижений спортивной и пищевой медицины. Немецкий доктор наук Михаэль Дешпегель разработал эффективную трехмесячную программу, которая помогает улучшить образ жизни, надолго сохранить здоровье, физическую форму и силу. И, что немаловажно, вы можете выбрать свой путь к здоровью — в зависимости от личных предпочтений. Эту программу автор подробно описал в своей книге.
• Воспользуйтесь тестами и уникальным вопросником, чтобы оценить свою личную производительность, физическую форму и здоровье: на каком я этапе? что мне мешает достичь долголетия?
• Выберите один из трех вариантов программ: для неактивных людей, для «среднячков» или для любителей спорта.
• В течение 3 месяцев следуйте подробным инструкция по упражнениям, питанию и отдыху — это изменение пищевых привычек, советы по снижению веса, ежедневные упражнения на расслабление и тренировку сознания. Вы поправите самочувствие и продлите себе жизнь, приложив минимум усилий и получив максимум пользы для здоровья.

количество томов

количество страниц

144 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

235x166x8 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x100/16 (170x240 мм)

ISBN

978-5-9573-3333-3

стандарт

15 шт.

возрастная категория

16+

вес

250 г

код в Майшоп

3141646

язык

русский

Содержание

Предисловие
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ?
СРАВНЕНИЕ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ В РАЗНЫХ СТРАНАХ
ГЛАВНЫЕ ПОХИТИТЕЛИ НАШЕГО КАЧЕСТВА ЖИЗНИ
ЧТО ДАЕТ НАМ ЭТО САМОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ?
ПОЗИТИВНЫЙ СТРЕСС И ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ
ЕШЬТЕ ПОЛЕЗНУЮ И ЗДОРОВУЮ ПИЩУ
ПОРА ДВИГАТЬСЯ
ОБЕСПЕЧЬТЕ ХОРОШИЙ СОН И ОТДЫХ
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ АЛКОГОЛЯ И НИКОТИНА
ПЕРЕД СТАРТОМ
ОПРЕДЕЛИТЕ ВАШЕ ТЕКУЩЕЕ СОСТОЯНИЕ
ОТ ПОСТАНОВКИ ЦЕЛИ К ОПРЕДЕЛЕНИЮ ТИПА
ВОТ ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ИДЕАЛЬНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ВАШЕГО ПРОЕКТА
ПРОГРАММА ДЛЯ ТИПА А
ПРОГРАММА ДЛЯ ТИПА В
ПРОГРАММА ДЛЯ ТИПА С
ДОПОЛНИТЕЛЬНО

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Некогда стареть! Корректировка образа жизни по типу личности» (авторы: Дешпегель Михаэль), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!