Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Омоложение. Долголетие
Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям
Хворостьянова Наталья
Код товара: 3988790
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
-33%
88
130
Доставим в
г. МоскваПланируемая дата
6 мая (Пн)
Курьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2014 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Описание
Характеристики
В этой книге мы познакомим читателя с факторами успешного старения и с причинами "разочарований" в старости. Мы рассмотрим конкретные приемы, позволяющие нездоровым пожилым людям отвлекаться от болезней и чувствовать себя лучше, посоветуем, как самостоятельно и эффективно решать возникающие проблемы. Расскажем, как справляться со стрессом, тяжелыми переживаниями и жизненными потерями; как строить отношения с взрослыми детьми и внуками, оставаясь при этом нужными и независимыми. Кроме того на страницах книги читатель найдет практические рекомендации по управлению настроением, в том числе гимнастику, помогающую справляться с чувством тревоги и беспокойства о будущем, а также упражнения, позволяющие улучшить память, внимание и способность ясно мыслить.
Содержание
От автора
Предисловие
1. И сердце с совестью в ладу…
2. Секреты Успешного Старения (Successful Ageing)
3. Старение и проблемы адаптации
4. Как справляться с тревогой
5. Плохо человеку, когда он один
6. Что-то с памятью моей стало
7. В здравом уме и доброй памяти
Библиография
Список упражнений
Список игр для укрепления памяти и внимания
Приложения
Предисловие
1. И сердце с совестью в ладу…
2. Секреты Успешного Старения (Successful Ageing)
3. Старение и проблемы адаптации
4. Как справляться с тревогой
5. Плохо человеку, когда он один
6. Что-то с памятью моей стало
7. В здравом уме и доброй памяти
Библиография
Список упражнений
Список игр для укрепления памяти и внимания
Приложения
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям
Упоминается в статьях:
Максимальные скидкиЕсли вы обнаружили ошибку в описании товара «Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям» (авторы: Хворостьянова Наталья), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!