Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Специальные профильные рекомендации / Женское здоровье

Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы

Ашер Кейт

Код товара: 4432608

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 8

PDF

1 / 8

-35%

817

1 256

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

1 мая (Ср)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Манн, Иванов и Фербер

Оригинальное название:

Your Second Phase. Reclaiming work and relationships during and after the Menopause

Год издания:

Переводчик:

Змеева Юлия

Описание

Характеристики

Что происходит с женщиной в период менопаузы, и как продолжать жить полной жизнью, несмотря на изменившиеся обстоятельства.
Пременопауза и менопауза — сложный период в жизни женщины: в это время (весьма продолжительное) начинается гормональный шторм, влияющий на все системы организма. Изменения затрагивают все сферы жизни. Обычно в фокус попадают только физические проявления: изменения, связанные с циклом, скачки артериального давления, «приливы».
Но существуют также психологические и социальные изменения, которые не менее важны и существенны для комфортной жизни: нарушение эмоционального баланса, резкие смены настроения, изменения в отношениях с окружающими.
Женщина может чувствовать себя скованно среди людей: на работе, среди знакомых и незнакомых, в семье, с партнером. Менопауза словно ставит невидимое клеймо: о климаксе часто говорят в пренебрежительном тоне, словно это что-то стыдное. Но это совершенно нормальный этап в жизни женщины, и странно его игнорировать и стесняться.
Эта книга позволяет взглянуть на происходящее спокойно и разумно: найти контакт с собой меняющейся, помочь себе перенести физический дискомфорт, не ставить крест на личной и профессиональной жизни и принять новый этап с интересом и достоинством.

количество томов

количество страниц

256 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

208x141x13 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-00169-485-4

стандарт

20 шт.

возрастная категория

16+

вес

310 г

код в Майшоп

4432608

язык

русский

Содержание

Предисловие. Менопауза не должна быть паузой
Часть I. Что же такое менопауза?
Глава 1. Менопауза в фактах и цифрах
Глава 2. Продолжительность
Глава 3. Симптомы (часть I)
Глава 4. Выраженность симптомов
Глава 5. Вариации, вариации, вариации
Глава 6. Итоги
Часть II. Вы
Глава 7. Вы сейчас
Глава 8. Вы и восприятие вашего меняющегося "я"
Глава 9. Симптомы (часть II)
Глава 10. Когда, как и что
Глава 11. Вы в будущем
Глава 12. Не желаете ли повернуть время вспять?
Глава 13. Мечтайте по-крупному
Глава 14. Пятилетний и десятилетний планы
Глава 15. Итоги
Часть III. Работа
Глава 16. Женщина на работе: введение
Глава 17. Контекст: общественное восприятие
Глава 18. Контекст: организация
Глава 19. Вы на работе
Глава 20. Ваши симптомы на работе
Глава 21. Руководитель
Глава 22. Коллеги
Глава 23. Команда
Глава 24. Советы в сложных ситуациях
Глава 25. Измените корпоративную культуру
Глава 26. Итоги
Часть IV. Личное
Глава 27. Личные отношения: введение
Глава 28. Контекст: общество
Глава 29. Контекст: личная жизнь
Глава 30. Вы и ваш партнер
Глава 31. Глава для вашей второй половины
Глава 32. Дети
Глава 33. Итоги
Часть V. Новые отношения
Глава 34. Ваши новые отношения: введение
Глава 35. Контекст: общество
Глава 36. Контекст: свидания
Глава 37. Вы
Глава 38. Игры разума
Глава 39. Красные флажки
Глава 40. Интимные отношения
Глава 41. Когда стоит подождать с разговором о
менопаузе
Глава 42. Удачный разговор о менопаузе с новым
партнером
Глава 43. Итоги
Мысли напоследок. Женщина в новой фазе
Дополнительная литература
Примечания
Благодарности
Об авторе

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы» (авторы: Ашер Кейт), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!