Аюрведа. Идеальный вес легко и просто
Суботялов Михаил Альбертович
Код товара: 4453876
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Издательство:
Год издания:
2021 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Описание
Характеристики
В последние десятилетия увеличивается количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением. Это грозит развитием различных осложнений и снижением качества жизни. Многочисленные предложения разных диет и других подходов, наводнившие интернет и популярные журналы, не решают проблему. Аюрведа предлагает алгоритм оптимизации образа жизни и решения данного отклонения в состоянии здоровья. Этот подход основан как на информации из аюрведических источников, так и на исследованиях аюрведических методов и средств с помощью современной доказательной медицины. Простые и доступные правила и принципы позволяют легко и непринужденно убрать лишние килограммы.
Содержание
Индекс массы тела
Причины избыточной массы тела
Диетические методы снижения
избыточной массы тела
Аюрведа предлагает комплексный подход!
Оптимальное пищеварение =
оптимальная масса тела
Физическое здоровье
Социальное здоровье
Психическое здоровье
Духовное здоровье
Аюрведический подход
к избыточной массе тела
Причины ожирения в Аюрведе
Научные основы
аюрведической терапии ИМТ
Собственные исследования ИМТ
Аюрведический подход
к оптимальной МТ
Рекомендации по питанию в Аюрведе при ИМТ
Собственные разработки
Физическая культура и упражнения
Подведем итоги
Приложение. Морфофункциональные и
психологические особенности девушек при
исключении рафинированных углеводов из
рациона питания
Список рекомендованной литературы
Об авторе
Причины избыточной массы тела
Диетические методы снижения
избыточной массы тела
Аюрведа предлагает комплексный подход!
Оптимальное пищеварение =
оптимальная масса тела
Физическое здоровье
Социальное здоровье
Психическое здоровье
Духовное здоровье
Аюрведический подход
к избыточной массе тела
Причины ожирения в Аюрведе
Научные основы
аюрведической терапии ИМТ
Собственные исследования ИМТ
Аюрведический подход
к оптимальной МТ
Рекомендации по питанию в Аюрведе при ИМТ
Собственные разработки
Физическая культура и упражнения
Подведем итоги
Приложение. Морфофункциональные и
психологические особенности девушек при
исключении рафинированных углеводов из
рациона питания
Список рекомендованной литературы
Об авторе
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Аюрведа. Идеальный вес легко и просто» (авторы: Суботялов Михаил Альбертович), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!