Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Счастье
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
Ринпоче Пакчок, Соломон Эррик
Код товара: 4568835
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 8
PDF
1 / 8
Издательство:
Оригинальное название:
Radically Happy. A User's Guide to the Mind
Описание
Характеристики
Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен.
Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная книга для погружения.
В ней прекрасно все: лаконичность и образность изложения, личные истории авторов (в некоторых вы узнаете себя), понятные объяснения. И кроме того, она просто красива.
Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная книга для погружения.
В ней прекрасно все: лаконичность и образность изложения, личные истории авторов (в некоторых вы узнаете себя), понятные объяснения. И кроме того, она просто красива.
Содержание
Предисловие
ОСОЗНАННОЕ СЧАСТЬЕ: ЗНАКОМСТВО
1 Зачем человеку счастье
и как стать подобным льву, а не псу
2 Парадокс поисков счастья
3 Незаменимая основа счастья: понимание
механизмов работы ума
ЧАСТЬ I.
БАЗОВОЕ СЧАСТЬЕ
4 Всегда реагируйте на мысли одинаково
5 Перестаньте сравнивать
6 Здесь и сейчас
Базовое счастье: план ежедневных действий
ЧАСТЬ II.
СЧАСТЬЕ РОДСТВА
7 Взаимозависимая природа реальности
8 Перестаньте судить
9 Будьте внимательны
Счастье родства: план ежедневных действий
ЧАСТЬ III.
ОСОЗНАННОЕ СЧАСТЬЕ
10 Взращивайте достоинство
11 Перестаньте цепляться
12 Осознавайте
Осознанное счастье: план ежедневных действий
Послесловие
Благодарности
Об авторах
Список упражнений
Примечания
ОСОЗНАННОЕ СЧАСТЬЕ: ЗНАКОМСТВО
1 Зачем человеку счастье
и как стать подобным льву, а не псу
2 Парадокс поисков счастья
3 Незаменимая основа счастья: понимание
механизмов работы ума
ЧАСТЬ I.
БАЗОВОЕ СЧАСТЬЕ
4 Всегда реагируйте на мысли одинаково
5 Перестаньте сравнивать
6 Здесь и сейчас
Базовое счастье: план ежедневных действий
ЧАСТЬ II.
СЧАСТЬЕ РОДСТВА
7 Взаимозависимая природа реальности
8 Перестаньте судить
9 Будьте внимательны
Счастье родства: план ежедневных действий
ЧАСТЬ III.
ОСОЗНАННОЕ СЧАСТЬЕ
10 Взращивайте достоинство
11 Перестаньте цепляться
12 Осознавайте
Осознанное счастье: план ежедневных действий
Послесловие
Благодарности
Об авторах
Список упражнений
Примечания
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром» (авторы: Ринпоче Пакчок, Соломон Эррик), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!