Оракул самоуважения и уверенности в себе. 52 размышления-упражнения по 1 минуте

Капри Яна, Диас Чаран

Код товара: 4755270
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
PDF
-33%
723
1 079
Доставим в
г. Москва
Планируемая дата
6 мая (Пн)
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
The Oracle Book of Self-Esteem And Confidence. 52 Reflections. Exercises of 1 Minute
Год издания:
2021 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Переводчик:
Художник:

Описание

Характеристики

Здоровая самооценка полностью меняет жизнь, положительно влияет на принятие решений, позволяет чувствовать себя счастливым и полным энергии. Уверенность в себе придает смелости для того, чтобы встречать любые вызовы с высоко поднятой головой.
В этой прекрасной яркой книге вы найдете 52 размышления-упражнения, которые помогут вам разобраться в собственных желаниях и страхах, распутать клубок внутренних противоречий. На каждом развороте — необычные авторские рисунки, мандалы, мини-предсказания и полные глубокого смысла цитаты из самых разных источников. Оракул удивит вас тем, что чудесным образом будет угадывать ваши тайные мысли и отвечать на еще не озвученные вопросы.
Эта книга-вдохновение привнесет нотку волшебства в каждый ваш день и подарит заряд мотивации, чтобы вы могли сворачивать горы!
На каждой странице оракул будет предлагать вам упражнения и вопросы для собственных размышлений и поиска ответов.
Как чувствовать себя хорошо и избавиться от необоснованного чувства вины, на какое животное вы похожи и что у вас за ролевая модель, как реагировать на критику и принять себя — вот лишь некоторые из тем, которые рассматриваются в книге.
Лаконичное и емкое изложение информации обратит ваше внимание на самое главное. Благодаря оракулу вы сможете получить ответы на действительно важные вопросы, обнаружите и оформите неясные мысли и чувства для дальнейшей проработки. Яркие красочные иллюстрации еще полнее раскроют смысл каждого упражнения и стимулируют ваше воображение.
Вы можете изучать главы по порядку или сразу выбрать ту, которая больше понравится. И самое интересное — открыть книгу наугад и посмотреть, какое предсказание оракул приготовил для вас сегодня!
Чтобы успешно решать возникающие проблемы, нужно принимать правильные решения. Часто этому мешают внутренние опасения и страхи, неуверенность в себе, печальный и травматичный опыт.
Эта книга-оракул в легкой игровой форме предлагает навести порядок в собственном внутреннем мире. Она как разговор с всё понимающим и принимающим собеседником, который внимательно слушает и задает наводящие вопросы.
С каждым упражнением вы будете лучше понимать себя, становиться сильнее и увереннее. Вам захочется возвращаться к этой книге снова и снова, чтобы с каждым следующим витком размышлений открывать нечто новое.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Кому-то она окажет неоценимую психологическую поддержку, для кого-то станет веселым развлечением.
Ее можно читать вместе с детьми, которым понравится разглядывать красочные иллюстрации и слушать лаконичные тексты. Они содержат в себе глубокую мудрость, учат доброте, открытости и дружелюбию.
количество томов
1
количество страниц
128 стр.
переплет
Твёрдый переплёт
размеры
187x131x12 мм
цвет
Жёлтый
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
ISBN
978-5-9573-3863-5
стандарт
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
4755270
язык
русский

Содержание

Вступление
1
Спросите у внутреннего мудреца
2
Тотем
3
Измените свое видение
4
Я имею право чувствовать себя хорошо
5
Вина
6
Ошибки прошлого
7
Папа Свин
8
Герой: ролевая модель
9
Летать, как орел
10
Я забочусь о своем благополучии
11
Я - это я
12
Нерешительность
13
Мой экзистенциальный проект: список желаний .
14
Я не жертва кармы
15
Дары жизни
16
Мантра ваших достоинств
17
Ухаживайте за своим садом
18
Спасибо, что вы меня отвергли
19
Будьте счастливы здесь и сейчас
20
Вы сделали все возможное?
21
Ваше тело прекрасно и уникально
22
Вспоминайте неудачи с любовью
23
Внимание любовь
24
Якорь уверенности
25
Социальное конструирование сильных сторон
26
Полюбить незнакомца
27
Мудрость приходит с годами
28
100%-я самооценка
29
Критика меня больше не ранит
30
Всесторонняя уверенность
31
Привычки, повышающие самооценку
32
Не принимайте близко к сердцу (расстояние)
33
Не принимайте близко к сердцу (время)
З4
Безусловное принятие
35
Розы или шипы?
36
Три "Почему"
37
Страх
38
Сам себе капитан
39
У меня есть право выбора: я могу
40
Самооценка и дзен
41
Организуйте свои ценности
42
Настойчивость
43
Змеиная кожа
44
Как вы относитесь к себе?
45
Пытливый ум
46
Критика - это палка в колесе
47
Вампиры
48
Беспокойство о статусе
49
Список преимуществ
50
Для меня это слишком
51
Я не тот человек
52
Беспокойство о том, как понравиться другим

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Оракул самоуважения и уверенности в себе. 52 размышления-упражнения по 1 минуте» (авторы: Капри Яна, Диас Чаран), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта