Книги / Спорт. Туризм. Карты и атласы / Самооборона. Выживание

Самозащита для женщин

Холодов Геннадий Викторович

Код товара: 4824618

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-35%

140

214

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

9 мая (Чт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Профит-Стайл

Год издания:

Описание

Характеристики

Лучший способ самозащиты - избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую возможность, поэтому каждой женщине не помешает научиться защищать себя. Если на вас нападают, не надейтесь на чью-то помощь - действуйте сами!

количество томов

количество страниц

160 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

200x125x7 мм

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

84x108/32 (130x200 мм)

ISBN

5-98857-321-5, 9785988573210

стандарт

30 шт.

возрастная категория

16+

вес

132 г

код в Майшоп

4824618

язык

русский

Содержание

НАСИЛИЕ И ЕГО ЖЕРТВА
ЖЕНЩИНЫ И САМОЗАЩИТА
ОБЩИЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ
СТРЕСС. СТРАХ. АВТОМАТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ
ОБЕСКУРАЖИТЕ, СБЕЙТЕ С ТОЛКУ ПРЕСТУПНИКА
БОЛЕВЫЕ ТОЧКИ МУЖСКОГО ОРГАНИЗМА
СТОЙКИ
БЛОКИРОВКА
Отражение удара ногой
Активная блокировка
УДАРЫ
Удар кулаком...
Удары открытой рукой - запястьем
Удары локтем
Удары ногой
Уколы пальцами
Удар головой по носу
Удар коленом
Удары подручными предметами
Защита от удара рукой снизу
Защита от удара рукой сверху
Защита от прямого удара ногой
Зажимы и специальные удары
ЗАХВАТЫ
Захват спереди над руками
Захват сбоку поверх рук
Захват сзади поверх рук
Захват спереди под руками (1)
Захват спереди под руками (2)
Захват сбоку под руками
Захват сзади под руками
Захват головы спереди
Захват головы сбоку
Нападающий захватил волосы спереди
Нападающий захватил волосы сзади
Захват рук за запястья спереди
Захват обеих рук за запястья сзади
Приставание (рука положена на плечо)
ЗАЩИТА ОТ УДУШЕНИЯ
Удушающий спереди
Удушающий сбоку
Удушающий сзади
Нападающий навалился на вас на земле
Противник на земле сбоку от вас
Противник захватил горло одной рукой на земле
Удушающий прием лежа, сзади
ЗАЩИТА ОТ НАПАДЕНИЙ ОПАСНЫХ ДЛЯ ЖИЗНИ
ОКРУЖАЮЩИЕ ПРЕДМЕТЫ В КАЧЕСТВЕ
ОРУЖИЯ САМОЗАЩИТЫ
СРЕДСТВА ЖЕНСКОЙ САМООБОРОН Ы
Электрошокеры
Газовые баллончики
Аэрозольные "пистолеты"
Травматические пистолеты
Газовые пистолеты и револьверы

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Самозащита для женщин» (авторы: Холодов Геннадий Викторович), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!