Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг

Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, позволяющая понять и контролировать

Фокс Дэниел Дж.

Код товара: 4851190

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

PDF

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Вильямс

Оригинальное название:

THE Borderline Personality Disorder Workbook. AN INTEGRATIVE PROGRAM TO UNDERSTAND AND MANAGE YOUR

Год издания:

Редактор:

Лавская Н. С.

Переводчик:

Лавская Н. С.

Описание

Характеристики

Ваше ПРЛ не должно быть определяющим фактором! ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ ВАМ: сбалансировать эмоции улучшить отношения критически оценить негативные убеждения преодолеть ПРЛ исправить свою жизнь Тот, у кого диагностировали пограничное расстройство личности (ПРЛ), может испытать множество эмоций, включая шок, стыд, грусть, чувство покинутости, пустоту или даже гнев. Попытка почерпнуть информацию о своем диагнозе из Интернета может привести к описанию разных сценариев “конца света” и “ужасных прогнозов”. Вы должны знать, что у всех людей ПРЛ протекает по-разному, и что вы сможете с ним справиться. Это практическое пособие станет вашим руководством. Авторы этой книги не предлагают унифицированного лечения, а “подхватывают” на том этапе терапевтического “пути”, на котором вы находитесь. Здесь описан комплексный, основанный на фактических данных подход, ориентированный на диалектическую поведенческую терапию (ДПТ), терапию принятия и ответственности (ТПО), когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и межличностную терапию. Этот подход поможет избавиться от ваших конкретных симптомов. Вы также научитесь лучше понимать свое ПРЛ, выявите эмоциональные триггеры и узнаете о личных мотивах позитивных изменений. Ваше ПРЛ не должно быть определяющим фактором. Благодаря этому полезному и практическому руководству вы будете готовы встретиться со своим ПРЛ и предпринять важные первые шаги на пути к долговременному здоровью. “Незаменимая книга для тех, кто хочет понять пограничное расстройство личности, вылечиться и восстановиться. Охотно рекомендую!” — ЛЭЙН ПЕДЕРСОН, доктор психологии, автор книги The Expanded Dialectical Behavior Therapy Skills Training Manual Об авторе Дэниел Фокс, доктор философии, лицензированный психолог в Техасе, международный эксперт и отмеченный наградами автор. Более 15 лет он специализируется на лечении и наблюдении лиц с расстройствами личности в государственных и федеральных пенитенциарных учреждениях, университетах и в частной практике. К областям его специализации относятся расстройства личности, этика, предотвращение выгорания и эмоциональный интеллект. Он опубликовал несколько статей в этих областях, а также является автором книг The Clinician’s Guide to Diagnosis and Treatment of Personality Disorders, The Narcissistic Personality Disorder Toolbox и отмеченной наградами книги Antisocial, Borderline, Narcissistic and Histrionic Workbook.

количество томов

количество страниц

272 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

240x165x12 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x100/16 (170x240 мм)

ISBN

978-5-907203-55-6

стандарт

10 шт.

возрастная категория

18+ (нет данных)

вес

375 г

код в Майшоп

4851190

Содержание

Часть I. Пограничное расстройство личности и успешное лечение
Глава 1. Основные сведения о ПРЛ
Глава 2. Почему возникает ПРЛ?
Глава 3. Привязанность и ПРЛ
Глава 4. Какой у вас тип ПРЛ?
Глава 5. Симптомы ПРЛ
Часть 2. Первые шаги к преодолению ПРЛ
Глава 6. На каком этапе процесса изменений вы находитесь
Глава 7. Убеждения, поведенческие реакции и преимущества, которые
не дают вам двигаться дальше
Глава 8. Восемь категорий триггеров
Глава 9. Как отличить позитивные отношения от негативных
Часть 3. Устранение и изменение негативных поведенческих реакций и
моделей в ПРЛ
Глава 10. Свобода от ловушки эмоциональных кнопок
Глава 11. Контроль ситуаций повышенного риска
Глава 12. Критическая оценка и изменение дисфункциональных
убеждений
Глава 13. Самоуспокоение для повышения самообладания
Глава 14. Укрепление чувств и разрешение конфликтов в отношениях
Часть 4. Восстановление вашего мира и создание нового себя
Глава 15. Выяснение сути проблемы
Глава 16. Искаженные представления, мешающие вам преодолеть ПРЛ
Глава 17. Преодоление деструктивных страхов, убеждений и желаний
Глава 18. Защитные механизмы, здоровое противодействие и
реагирование
Глава 19. Преодоление внутреннего конфликта любви и ненависти
Глава 20. Оставьте старую версию себя позади и двигайтесь вперед
Часть 5. Сохранение вашего успеха и личной силы
Глава 21. Закрепите достигнутые успехи
Глава 22. Жизнь вне вашего ПРЛ
Эпилог
Письмо от доктора Фокса
Использованная литература

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, позволяющая понять и контролировать» (авторы: Фокс Дэниел Дж.), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!