Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья

Цигун. Базовый курс для здоровья и долголетия

Куюмчян Нататалья Юрьевна, Кузьмин Сергей Владимирович

Код товара: 4852260

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-35%

328

504

Доставим в

г. Химки, Московская обл.

Планируемая дата

3 мая (Пт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

А-проджект

Год издания:

Серия:

Древо жизни

Описание

Характеристики

Древняя китайская поговорка гласит: "Поздно копать колодец, когда захотелось пить". Не нужно ждать, когда болезнь даст о себе знать: начните выполнять простые упражнения, не требующие специальной физической подготовки и занимающие всего 20-30 минут. Люди, практикующие цигун, объективно выглядят на 10-15 лет моложе своего возраста, редко болеют, устойчивы к воздействию внешних факторов. Цигун опирается на многотысячелетний опыт традиционной китайской медицины, а современные исследования подтверждают: цигун снимает усталость, выравнивает эмоциональное состояние, повышает работоспособность, улучшает иммунитет. Авторы книги, преподаватели цигуна с более чем 10-летним стажем, максимально доступно объясняют выполнение одного из самых популярных и эффективных комплексов упражнений - 18 способов тренировки тела и духа для идеального здоровья ("Лиангун ши ба фа"). Приводятся фотографии пошагового выполнения движений. Для широкого круга читателей.

количество томов

количество страниц

114 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

200x130x7 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

84x108/32 (130x200 мм)

ISBN

978-5-906694-33-1

стандарт

10 шт.

возрастная категория

12+

вес

132 г

код в Майшоп

4852260

язык

русский

Содержание

1. Цигун — что это?
2. Происхождение и перспективы развития цигуна
3. Теоретические основы цигуна
Виды ци
Концепция чжан-фу
Система меридианов
4. Особенности цигуна
Понимание цигуна в рамках традиционной
китайской медицины
5. Направления и школы цигуна
6. 18 способов тренировки тела и духа
для идеального здоровья и долголетия
На что нужно обращать внимание при выполнении
18 лечебно-оздоровительных упражнений
Упражнения комплекса цигуна «Лиангун ши ба фа»
Отзывы выполняющих комплекс упражнений
«Лиангун ши ба фа»
Заключение
Литература

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Цигун. Базовый курс для здоровья и долголетия» (авторы: Куюмчян Нататалья Юрьевна, Кузьмин Сергей Владимирович), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!