Красота без ботокса и пластики. Как сохранить молодость лица

Вместо предисловия
Глава 1.
Как взрослеет наше лицо
Четыре признака взросления и ошибки в борьбе с
ними
Про точку невозврата, или Когда уже слишком
поздно
Подведем итоги?
Глава 2.
Судьба твоего лица через 20 лет. Заглянем в
будущее
Четыре типа взросления лица
Тип 1 - гравитационный
Тип 2 - уставшее лицо
Тип 3 - мелкоморщинистый
Тип 4 - мускульный
Общие правила ухода за лицом
(для всех и для тебя)
Постулаты ежедневного ухода
Глава 3.
Вечная молодость без колюще-режущих
предметов, или Как на встрече выпускников
выглядеть как дочка одноклассницы
Три правила вечной молодости
Формула омоложения
Звучит просто! В чем подвох?
Глава 4.
Упражнения, которые скинут 10 лет с твоего лица
Анкета для определения типа взросления
Девять правил для максимальной
эффективности
Комплекс для гравитационного типа старения
Комплекс для типа старения - уставшее лицо
Комплекс для типа старения - мелкоморщинистый
Комплекс для мускульного типа старения
Глава 5.
Бьюти-факультатив
Гравитационный тип старения
Тип старения - уставшее лицо
Мелкоморщинистый тип старения
Мускульный тип старения
Глава 6.
Точечные бомбардировки по проблемам твоего
лица
Носогубная складка
Брыли, бульдожьи щечки, поплывший овал
Морщины марионетки
Кольца Венеры
Второй подбородок
Глава 7.
Массаж лица, который изменит твою жизнь
(возможно, и личную)
Медовое армирование
Буккальный массаж
Губы
Межбровье и лоб
Глава 8.
Тейпирование вместо уколов красоты
Выбор тейпов
Приступаем к тейпированию!
Ответы на возникшие в твоей голове вопросы
Глава 9.
Секреты косметолога. Девять процедур, которые
сделают твою кожу идеальной
Профессиональная чистка лица дома
Осветление лица
Ровная и сияющая кожа
Убираем мешки под глазами
Пилинг для лица с молочной кислотой
Боремся с куперозом
Советский рецепт для фарфоровой кожи
Ядерный пилинг
Домашняя тканевая детокс-маска
Глава 10.
Косметика своими руками
Японская рисовая вода для умывания
Домашняя сыворотка
с гиалуроновой кислотой
Домашнее сухое умывание от купероза
Домашний суперпитательный крем с ДМАЭ
Волшебный тоник с молочной кислотой
Омолаживающий крем по царскому рецепту
Уникальный омолаживающий и отбеливающий
крем для взрослой кожи
Выведение пигментных пятен с помощью
камфарного масла
Омолаживающий крем для лица и тела от Марлен
Дитрих
Лучший в мире овсяный гель для умывания
Послесловие