Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг
Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь
Алексеева Анна
Код товара: 4883386
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
1 / 4
Издательство:
Год издания:
2022 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Описание
Характеристики
Для многих мам воспитание детей в одиночку становится настоящим испытанием. К финансовым и бытовым сложностям часто добавляются душевная боль после развода, предвзятое отношение окружающих, непонимание, как объяснить ситуацию ребенку. Автор этой книги на собственном опыте пережила то, о чем рассказывает. Ее история утешит в трудный период и покажет, что вы - не одна! Есть множество способов получить помощь и поддержку, выбраться из депрессии и двигаться дальше. Советы автора помогут справиться с проблемами, принять перемены и начать новую счастливую жизнь.
Эта книга подскажет, как:
- совмещать работу с материнством;
- заботиться о детях, не забывая о себе;
- привести в порядок финансы;
- получить материальную, юридическую и психологическую помощь;
- научиться снова получать удовольствие от жизни.
Эта книга подскажет, как:
- совмещать работу с материнством;
- заботиться о детях, не забывая о себе;
- привести в порядок финансы;
- получить материальную, юридическую и психологическую помощь;
- научиться снова получать удовольствие от жизни.
количество томов
1
количество страниц
272 стр.
переплет
Твёрдый переплёт
размеры
207x143x28 мм
цвет
Серый
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
ISBN
978-5-04-155246-6
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
4883386
язык
русский
Содержание
ОТ АВТОРА
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЫ
Остановка не предусмотрена
Два минус один не равно один
Психолог
Депрессия
Лайфхак на период депрессии
Снег в лицо: реакция окружающих на тебя
Кошка на солнце: как поддержать себя
Вернуть себе ощущение контроля
ГЛАВА 2. ТЫ И ДЕТИ
За них больней, чем за себя
Хатико
Если папа отдыхает
Вынужденная дисциплина
Как поддержать детей
Время на детей
Учеба
ГЛАВА 3. ТЫ И ОТЕЦ ДЕТЕЙ
Главная стратегия
Плохие слова
Деньги через суд
Платит сам
Общение папы с детьми
Справедливость
ГЛАВА 4. 1815 НЕПОНАДОБИВШИХСЯ КОНТАКТОВ В
ТЕЛЕФОНЕ, ИЛИ О ЦЕННОСТИ НЕТВОРКИНГА
Друзья
Соседи
Фонды
Группы и сообщества
Родственники
Родители экс-супруга
Воспитатели и учителя
Волонтерство
Нетворкинг для интровертов: лайфхаки
ГЛАВА 5. РАБОТА
Баланс энергозатрат и заработка
Что делать, если ты еще не работаешь
Офлайн - работа на няню?
Время учиться
Как совмещать работу с материнством
ГЛАВА 6. ФИНАНСЫ
Учет расходов и доходов
Подушка безопасности
Как бесплатно пользоваться кредитными картами.
Инвестиции
Налоговый вычет
ГЛАВА 7. ЖИЛЬЕ
Раздел имущества при разводе
Ребенок и имущество
Мой дом там, где я
Аренда, родственники, друзья
Благотворительные фонды и службы социальной
поддержки
Совместная аренда жилья
Покупка жилья
ГЛАВА 8. И ДАЖЕ ЕСЛИ НЕТ СИЛ, СМОТРИ, КАКОЙ
ВОКРУГ МИР!
Послушай
Посмотри
Почувствуй
Поверь
Мечтай
Пригласи
Сделай
Выбирай
Живи
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЫ
Остановка не предусмотрена
Два минус один не равно один
Психолог
Депрессия
Лайфхак на период депрессии
Снег в лицо: реакция окружающих на тебя
Кошка на солнце: как поддержать себя
Вернуть себе ощущение контроля
ГЛАВА 2. ТЫ И ДЕТИ
За них больней, чем за себя
Хатико
Если папа отдыхает
Вынужденная дисциплина
Как поддержать детей
Время на детей
Учеба
ГЛАВА 3. ТЫ И ОТЕЦ ДЕТЕЙ
Главная стратегия
Плохие слова
Деньги через суд
Платит сам
Общение папы с детьми
Справедливость
ГЛАВА 4. 1815 НЕПОНАДОБИВШИХСЯ КОНТАКТОВ В
ТЕЛЕФОНЕ, ИЛИ О ЦЕННОСТИ НЕТВОРКИНГА
Друзья
Соседи
Фонды
Группы и сообщества
Родственники
Родители экс-супруга
Воспитатели и учителя
Волонтерство
Нетворкинг для интровертов: лайфхаки
ГЛАВА 5. РАБОТА
Баланс энергозатрат и заработка
Что делать, если ты еще не работаешь
Офлайн - работа на няню?
Время учиться
Как совмещать работу с материнством
ГЛАВА 6. ФИНАНСЫ
Учет расходов и доходов
Подушка безопасности
Как бесплатно пользоваться кредитными картами.
Инвестиции
Налоговый вычет
ГЛАВА 7. ЖИЛЬЕ
Раздел имущества при разводе
Ребенок и имущество
Мой дом там, где я
Аренда, родственники, друзья
Благотворительные фонды и службы социальной
поддержки
Совместная аренда жилья
Покупка жилья
ГЛАВА 8. И ДАЖЕ ЕСЛИ НЕТ СИЛ, СМОТРИ, КАКОЙ
ВОКРУГ МИР!
Послушай
Посмотри
Почувствуй
Поверь
Мечтай
Пригласи
Сделай
Выбирай
Живи
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь» (авторы: Алексеева Анна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!