ACT, фокусированная на травме. Практическое руководство по работе с разумом, телом и эмоциями

Об авторе Благодарности
Часть I
Что такое ACT, сфокусированная на травме
Глава 1. Многоликость травмы
Глава 2. Модель ACT при работе с травмой
Глава 3. Бей, беги, замри, сдайся
Глава 4. Создаем безопасную среду
Глава 5. Точка выбора
Глава 6. Впереди долгий путь
Часть II
Начало терапии
Глава 7. Твердые основы Глава 8. "Бросаем якорь"
Глава 9. Сессии проводятся гибко
Часть III
Живем настоящим моментом
Глава 10. Сбрасываем оковы слияния
Глава 11. Увеличиваем нагрузку
Глава 12. Покидаем поле боя
Глава 13. Создаем контакт, создаем пространство
Глава 14. Сострадание к себе
Глава 15. Что действительно важно
Глава 16. Делаем то, что работает
Глава 17. Подрываем проблемное поведение
Глава 18. Устраняем барьеры, укрепляем
изменения
Глава 19. Когда что-то идет не так
Глава 20. Сострадательная, гибкая экспозиция
Глава 21. Гибкое "я"
Глава 22. Работаем с телом
Глава 23. Сон, самоуспокоение и расслабление
Глава 24. Работаем со стыдом
Глава 25. Моральная травма
Глава 26. Суицидальность
Глава 27. Находим сокровище
Глава 28. Строим лучшие отношения
Часть IV
Лечим старые раны
Глава 29. Поддерживаем "юного себя"
Глава 30. Работа с воспоминаниями Глава 31. Горе
и прощение
Часть V
Строим будущее
Глава 32. Движемся дальше
Глава 33. TFACT как краткая интервенция
Глава 34. Напутствие
Приложение 1. Ресурсы
Приложение 2. Дальнейшее обучение
Список литературы